Tick Bite Prevention: tips om tekenbeten te voorkomen

Inhoudsopgave:

Tick Bite Prevention: tips om tekenbeten te voorkomen
Tick Bite Prevention: tips om tekenbeten te voorkomen
Anonim

Voor zulke kleine beestjes kunnen teken grote problemen veroorzaken, van de ziekte van Lyme tot Rocky Mountain Spotted Fever. Het is het beste om tekenbeten te vermijden als je kunt, en het zijn niet alleen buitentypes die voorzichtig moeten zijn. Zelfs tuinieren en tuinwerk kunnen u blootstellen aan teken.

Het goede nieuws is dat je veel kunt doen om jezelf te beschermen. Een beetje bewustzijn en een paar praktische stappen kunnen je een heel eind op weg helpen.

Te vermijden gebieden

Je eerste verdedigingslinie is om gebieden te vermijden waar teken waarschijnlijk rondhangen.

Ze kunnen niet springen of vliegen, dus wachten ze gewoon tot een dier langskomt waar ze op zitten. Ze houden van beboste gebieden met veel struiken, hoog gras en onkruid, en bladafval - allemaal goede plekken om aan te haken bij voorbijlopende dieren.

Als je gaat wandelen of wandelen in het bos, blijf dan in het midden van de paden. Als je aan het kamperen bent, ga dan niet op de grond zitten of loop niet door bladafval.

Zelfs als je huis geen back-up heeft van een bos, zijn teken nog steeds een probleem. Gevallen bladeren die niet worden geharkt en overwoekerde gazons werken net zo goed voor hen. Zelfs huisdieren kunnen ze ronddragen terwijl ze door je tuin gaan.

Wanneer je je tuinmeubels of een schommel plaatst, ga dan voor zonnige, droge plekken weg van het bos. En als je gaat picknicken, kies dan een laag uitgesneden, zonovergoten stukje gras.

Wat te dragen

Als je in een deel van het land woont met veel teken, kun je maar zoveel doen om ze te vermijden. Je volgende verdedigingsniveau is je kleding.

Als je in de buurt bent van teken, kun je het volgende dragen:

  • Lichtgekleurde kleding, waardoor ze gemakkelijker te herkennen zijn
  • Lange broek in je sokken gestopt - voor meer bescherming kun je het gebied waar je broek en sokken elkaar ontmoeten afplakken
  • Overhemd met lange mouwen
  • Laarzen of wandelschoenen
  • Hoed

Welke producten te gebruiken

Je kunt ook producten met DEET of permethrin gebruiken voor meer bescherming.

DEET stoot teken af, terwijl permethrin ze daadwerkelijk doodt. Zorg ervoor dat u de aanwijzingen opvolgt over hoe u deze producten veilig kunt gebruiken. Er zijn ook een paar natuurlijke oplossingen die teken kunnen weghouden.

DEET: Gebruik een product met 20% tot 30% DEET om teken af te weren. Je kunt het op je huid en kleding spuiten, maar beperk hoeveel er op je huid komt. Als je weer naar binnen gaat, zorg er dan voor dat je alle delen van je lichaam wast waar je het hebt gebruikt.

Als je kinderen hebt, pas het dan voor hen toe en vermijd hun handen, ogen en mond. Sommige experts suggereren dat je DEET niet te vaak op je kinderen gebruikt.

Permethrin: Producten met 0,5% permethrin werken goed tegen teken. Je kunt het niet op je huid gebruiken, maar je kunt wel je kleding en uitrusting behandelen, zoals laarzen, rugzakken en tenten.

Permethrin blijft tot zes wasbeurten op je kleding zitten. Voor een langdurigere bescherming kunt u kleding kopen die al met de chemische stof is behandeld en die u tot 70 wasbeurten beschermt.

Natuurlijke producten: Als je chemicaliën wilt vermijden, is aangetoond dat twee natuurlijke producten helpen bij sommige teken:

  • 2-undecanon, dat afkomstig is van de bladeren en stengels van wilde tomatenplanten, stoot teken af, waaronder zwartbenige en eenzame sterteken. Je kunt het op je huid, kleding en uitrusting gebruiken.
  • Gemengde essentiële oliën van rozemarijn, citroengras, ceder, pepermunt, tijm en geraniol kunnen ook zwartbenige teken afstoten. Je kunt het op je huid gebruiken.

Als je in de buurt van teken bent geweest

Zodra je weer naar binnen gaat, wil je zeker weten dat je geen teken op je kleding, uitrusting of lichaam hebt.

Doe een douche: Probeer binnen 2 uur na binnenkomst van buiten te douchen. Hiermee worden teken die vastzitten niet verwijderd, maar u kunt teken die nog steeds op uw lichaam kruipen, eraf wassen. Het maakt ze ook gemakkelijker te vinden. Ze kunnen zo klein zijn als maanzaad en gemakkelijk worden aangezien voor een vuiltje.

Controleer uzelf: Gebruik vervolgens een spiegel om uw lichaam en dat van uw kind te controleren, vooral:

  • In haar
  • In en rond de oren
  • Onder de armen
  • In de navel
  • Rondom de taille
  • Tussen de benen
  • Achter de knieën

Het helpt om er een gewoonte van te maken om jou en je kinderen elke dag op teken te controleren. Zelfs de simpele handeling van het nemen van een kortere weg door een overwoekerde tuin kan je blootstellen aan teken.

Controleer al het andere: Controleer ook uw huisdieren, kleding, schoenen, rugzakken en andere uitrusting. Deze kunnen teken in je huis brengen.

Zorg voor je kleding: Gooi je kleding 10 minuten in de droger op hoog vuur om teken te doden. Als je kleren nat zijn, droog ze dan eerst en voeg dan nog 10 minuten toe.

Als je je kleren moet wassen, doodt heet water ook teken.

Voor kleding die niet in heet water kan worden gewassen, gebruik warm of koud water zoals aangegeven. Zorg er vervolgens voor dat u ze ofwel op laag vuur gedurende 90 minuten of op hoog vuur gedurende 60 minuten droogt. Zorg ervoor dat de kleding helemaal droog en warm aanvoelt als je ze uittrekt.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Artrose in het mediale compartiment: symptomen, oorzaken, behandelingen
Lees verder

Artrose in het mediale compartiment: symptomen, oorzaken, behandelingen

Wat is artrose in het mediale compartiment? Artrose van het mediale compartiment is een vorm van artritis in uw knie. Bij artrose slijt het gladde, gladde kraakbeen dat de uiteinden van je botten bedekt en helpt ze over elkaar heen te glijden langzaam weg.

Wat is tricompartimentele artrose?
Lees verder

Wat is tricompartimentele artrose?

Wat is tricompartimentele artrose? Tricompartimentele artrose is een vorm van artritis die uw knie aantast. Bij artrose of artrose slijt het gladde, gladde kraakbeen dat de uiteinden van je botten bedekt en helpt ze over elkaar heen te glijden langzaam weg.

Wat u moet weten over kniebraces en artrose
Lees verder

Wat u moet weten over kniebraces en artrose

Als je artrose hebt, ben je misschien bekend met de pijn, stijfheid en beperkte flexibiliteit van je bot dat over het bot wrijft. En de meest voorkomende plaats waar uw symptomen verschijnen, zijn uw knieën. Medicijnen, lichaamsbeweging en andere therapieën kunnen helpen.