2024 Auteur: Kevin Dyson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 23:43
Wat is er zo erg aan het wassen van je gezicht? Je smeert wat zeep, besprenkelt je huid met water, dept droog en je bent op weg.
Voor mensen met acne, kost huidverzorging echter wat extra tijd en moeite.
Als je acne hebt, kan het kiezen van de juiste reiniger je huid helpen te ontdoen van de bacteriën die in verstopte haarzakjes terechtkomen en tot puistjes leiden. Een grondige reiniging verwijdert ook dode cellen op het oppervlak van uw huid, waardoor uw acnemedicatie gemakkelijker wordt opgenomen.
Zoek een reinigingsmiddel dat sterk genoeg is om vuil te verwijderen en de huid schoon te houden om acne-uitbarstingen onder controle te houden. Vermijd agressieve gezichtszepen die uw huid van zijn natuurlijke oliën kunnen ontdoen. Bij agressieve reinigingsmiddelen en scrubben krijgt u alleen een rode, geïrriteerde huid die opflakkeringen van uw bestaande acne kan bevorderen.
Je kunt je dermatoloog vragen om een recept of een vrij verkrijgbare reiniger die werkt op een huid die gevoelig is voor acne, maar let ook goed op je dagelijkse huidverzorgingsroutine voor acne. Hier zijn een paar tips voor het kiezen van huidverzorgingsproducten en het reinigen van je huid om deze er op zijn best uit te laten zien.
Welke reinigingsmiddelen moet ik gebruiken?
Je kunt een goedkope vrij verkrijgbare reiniger kopen bij je plaatselijke supermarkt of apotheek. Of, als u bereid bent wat meer uit te geven, kunt u uitgeven aan een van de hoogwaardige reinigingsmiddelen die in het kantoor van uw dermatoloog worden verkocht. Het is niet belangrijk hoeveel u uitgeeft, maar hoe goed het product werkt.
Sommige merken gezichtszeep hebben een zeer alkalische pH, wat irriterend en uitdrogend kan zijn voor je huid. Als u op zoek bent naar reinigingsmiddelen die goed werken op een huid die gevoelig is voor acne, moet u op het volgende letten:
- Kies een zachte, niet schurende en alcoholvrije reiniger.
- Vraag uw dermatoloog om u te helpen een acne-reiniger te vinden die geschikt is voor uw acnebehandelingsprogramma. Zoek naar een acne-reiniger die bij je huidtype past - vettig, droog of een combinatie van beide.
- Sommige acnereinigers en gezichtszepen bevatten ingrediënten om acne te bestrijden en het uiterlijk van de huid te verbeteren. Medicinale reinigingsmiddelen bevatten ingrediënten die acne bestrijden, zoals salicylzuur, natriumsulfacetamide of benzoylperoxide, die de huid kunnen helpen opruimen tijdens het reinigen. Salicylzuur helpt verstopte poriën te verwijderen en vermindert zwelling en roodheid. Benzoylperoxide exfolieert de huid en doodt bacteriën. Natriumsulfacetamide verstoort de groei van bacteriën.
- Om je huid gehydrateerd te houden, zoek je naar reinigingsmiddelen die verzachtende middelen (petrolatum, lanoline, minerale olie en ceramiden) of bevochtigingsmiddelen (glycerine) bevatten, die vocht in je huid vasthouden, of exfolianten (alfahydroxyzuren) om ruwe gebieden glad te maken.
Andere huidverzorgingsproducten die u in uw routine kunt opnemen:
- Na het reinigen kunt u een toner toevoegen om een meer natuurlijke pH-balans van uw huid te herstellen.
- Regelmatig exfoliëren verwijdert dode huidcellen en helpt je poriën open te houden. Hierdoor kan de natuurlijke olie van je huid wegvloeien voordat deze je follikels kan verstoppen en tot meer puistjes kan leiden.
Gebruik na het wassen een vochtinbrengende crème met het label "niet-comedogeen", wat betekent dat het de poriën niet verstopt. Een vochtinbrengende crème voorkomt dat uw huid uitdroogt, vooral als u een acnebehandeling gebruikt die de huid uitdroogt, zoals benzoylperoxide. Als je een vette huid hebt, is een reiniger die al een vochtinbrengende crème bevat misschien alles wat je nodig hebt.
Acne Huidverzorging Basis
Volg deze huidverzorgingsroutine voor acne om puistjes te beperken en huidirritatie te voorkomen:
- Tweemaal daags routine. Was je gezicht elke ochtend als je wakker wordt en nog een keer voordat je naar bed gaat. Als je hebt gesport en je bent helemaal bezweet, was of spoel je gezicht dan zo snel mogelijk. Transpiratie kan je acne verergeren.
- Reinigingstechniek. Elke keer dat je je gezicht wast, breng je een klein beetje reinigingsmiddel aan op je vingertoppen. Wrijf het zachtjes in je gezicht en spoel het daarna af met lauw water. Niet scrubben, omdat het je huid kan uitdrogen en beschadigen. Vermijd ook het gebruik van een washandje of spons, die ruw genoeg kan zijn om de huid te irriteren.
- Wees grondig. Je acne-huidroutine is niet alleen voor je gezicht. Behandel ook andere delen van je lichaam waar je acne hebt.
- Bescherm je huid. Huidverzorging stopt niet als je je badkamer verlaat. Draag een niet-comedogeen (niet-poriënverstoppend) zonnescherm met een SPF van 30 of meer dat zowel UVA- als UVB-bescherming biedt om uw gevoelige huid te beschermen tegen de harde stralen van de zon. Een zonnebrandcrème op water- of lichte vloeistofbasis is het beste voor een huid die gevoelig is voor acne. Beperk uw tijd in de zon, vooral tussen 10.00 en 14.00 uur. Draag buiten een hoed met een rand van minimaal 2 inch en kleding om de onbedekte huid te bedekken.
Aanbevolen:
Gewone zeep versus antibacteriële zeep
Als je zeep voor je huis koopt, spelen verschillende factoren een rol. U kunt ervoor kiezen om rekening te houden met kosten, kleur, merk en andere eigenschappen. Moet u onder deze eigenschappen overwegen of u antibacteriële zeep koopt of gewone zeep?
Salicylzuur Peel: Voordelen & Bijwerkingen
Salicylzuurpeelings zijn een exfoliërende behandeling op sterkte op recept. Je kunt cosmetica kopen die salicylzuur bevat, maar een peeling zal diepere lagen van je huid behandelen. Wat is een salicylzuurpeeling? Salicylzuurpeeling is een chemische peeling die meestal wordt gebruikt om acne te behandelen.
Antibiotica en verkoudheid: wanneer werken antibiotica?
Je bent verkouden en voelt je beroerd. Misschien heb je al wat vrij verkrijgbare medicijnen geprobeerd. Tijd voor iets sterkers, denk je. Kunnen antibiotica helpen? Dit is de duidelijke waarheid: verkoudheid wordt veroorzaakt door virussen en geen enkel antibioticum ter wereld kan ertegen vechten.
Zijn handdesinfecterende middelen gemakkelijker voor uw handen dan zeep?
Een goede handhygiëne kan een catch-22 lijken als je eczeem hebt. Het is duidelijk dat het wassen van je handen helpt om je gezond te houden en de verspreiding van ziekten te voorkomen, vooral tijdens de Covid-19-pandemie; veelvuldig handen wassen en desinfecteren kan eczeem echter verergeren bij mensen die het hebben en er zelfs voor zorgen dat mensen die het niet hebben het ontwikkelen.
Profylactische antibiotica: antibiotica gebruiken voordat u ziek wordt
Profylactische antibiotica zijn antibiotica die u gebruikt om infectie te voorkomen. Normaal gesproken slik je antibiotica als je een infectie hebt. Uw arts kan u van tevoren antibiotica geven om infectie te voorkomen in sommige situaties waarin uw risico op infectie hoog is.