Omgaan met impotentie?

Inhoudsopgave:

Omgaan met impotentie?
Omgaan met impotentie?
Anonim

Zoals het gezegde luidt, is de beste maatstaf voor het karakter van een man het gezelschap dat hij houdt. Maar hoe zit het met zijn gezondheid? Volgens Steven Lamm, MD, is de beste maat daarvoor zijn stijve penis.

Lamms recente boek, The Hardness Factor, is een knipperend neonbord dat naar die link wijst.

Het is algemeen bekend dat hartaandoeningen, evenals diabetes, depressie, zwaarlijvigheid, middelenmisbruik en vele andere gezondheidsproblemen erecties kunnen vernietigen. Een erectie krijgen is geen ruwe techniek, zoals het opblazen van een ballon. Het is een complex proces waarin bloedvaten, spieren, hormonen, het zenuwstelsel en de psyche allemaal samenwerken. Als een onderdeel niet goed werkt, heeft dat gevolgen voor het hele apparaat.

Dit is niet weer een boek waarin Viagra wordt aangeprezen, zoals Lamm's The Virility Solution, gepubliceerd in 1998, hetzelfde jaar dat Viagra op de markt kwam. Lamm zegt dat de hardheidsfactor niet voor mannen is die al te maken hebben met erectiestoornissen (ED). Zijn doel is om jonge, gezonde mannen te overtuigen om beter voor zichzelf te zorgen door tegen hun penissen te praten.

"Als je wilt dat een 28-jarige man stopt met roken, laat hem dan het boek lezen", zegt Lamm.

Hartgezondheid en seksuele gezondheid

Anderen op het gebied van seksuele geneeskunde zijn het erover eens dat de erectiele functie nauw verband kan houden met de algehele gezondheid, met name de gezondheid van het hart.

Om een erectie te krijgen, moet de penis volgezogen zijn met bloed. Atherosclerose, een aandoening waarbij vetafzettingen zich ophopen in de slagaders, kan de bloedtoevoer naar de penis beperken en erectieproblemen veroorzaken. Diëten met veel vet en cholesterol, hoge bloeddruk, zwaarlijvigheid, diabetes en roken zijn de belangrijkste oorzaken van atherosclerose.

"Het is heel aantrekkelijk om te zeggen dat als je die ongezonde factoren in je levensstijl niet hebt, je minder kans hebt om erectiestoornissen te ontwikkelen", zegt Ira Sharlip, MD, een uroloog aan de Universiteit van Californië, San Francisco.

Een overtuigend bewijsstuk verscheen in het aprilnummer van 2004 van het Journal of the American College of Cardiology. Tussen 1972 en 1974 ondervroegen onderzoekers in Californië 1 810 mannen over hun risico's op hartaandoeningen. In 1998 namen onderzoekers contact op met 844 van hen die nog in leven waren en vroegen hen naar hun erectiele functie. De mannen die in de jaren '70 risicofactoren hadden voor hartaandoeningen, hadden 25 jaar later veel meer kans op ED.

Als mannen met een hartaandoening meer kans hebben om ED te ontwikkelen, is het logisch dat het hebben van ED ook een waarschuwingssignaal kan zijn voor hartaandoeningen.

Het erectiele continuüm

ED komt vaker voor naarmate mannen ouder worden, maar veroudering zelf is niet de oorzaak. "We verwachten nooit dat een gezonde man ED ontwikkelt als gevolg van alleen ouder worden", zegt Montague.

Een zeer gezonde tachtigjarige kan erecties hebben. Maar Montague zegt dat zelfs bij de sterkste mannen sommige veranderingen optreden met de leeftijd. Een erectie is nog steeds mogelijk, maar het kan wat overhalen vergen.

"Naarmate mannen ouder worden, hebben ze directe genitale stimulatie van hun partner of van zichzelf nodig. Een jonge man kan gewoon dagdromen en een erectie krijgen", zegt hij. "Die veranderingen op zich staan de prestaties echter niet in de weg."

Per definitie betekent ED hebben dat een man geen erectie kan krijgen die hard genoeg is voor penetratie of een erectie die lang genoeg duurt om een orgasme te bereiken. Maar volgens Lamm zijn er grijstinten tussen normale seksuele prestaties en disfunctie.

"Je gaat niet van 'normaal' naar ED. Wat je uiteindelijk krijgt, is een overgang", zegt hij.

Meestal beoordelen artsen de erectiele functie aan de hand van de International Index of Erectile Function, een reeks van vijf vragen zoals: "Hoe beoordeelt u uw vertrouwen dat u een erectie zou kunnen krijgen en behouden?" De antwoorden van een patiënt worden gescoord en die score bepa alt of hij ED heeft of niet.

Lamm zegt dat hij denkt dat een betere manier om de erectiele functie te meten is met een nieuwe tool, een rigidometer genaamd. Een man drukt de kop van zijn stijve penis tegen een sensor die is bevestigd aan het digitale apparaat, dat de precieze hardheid van zijn penis meet in grammen druk. Volgens de fabrikant is 400 gram slap; 400-500 is "borderline", en 500-1.000 is voldoende voor seksuele activiteit. Een getal van meer dan 1.000 wordt als optimaal beschouwd.

Een hard leven leiden

Lamm denkt dat mannen hardere erecties willen, zelfs als ze geen ED hebben. De rigidometer kan een patiënt objectief laten zien hoe hard zijn penis is - hard genoeg voor penetratie, misschien, maar niet zo hard als het zou kunnen zijn. Het aantal kan een stimulans voor hem zijn om zijn algehele gezondheid te verbeteren om zijn penis harder te maken.

Het hebben van een erg harde erectie, zegt Lamm, kan het seksuele genot van een man vergroten, of op zijn minst zijn zelfrespect vergroten. Veel mannen zijn zeker geïnteresseerd in de grootte van hun penis, en een voller gezwollen erectie is het enige dat verlegen is voor een operatie en dat het zelfs groter kan maken.

Sharlips ervaring brengt hem er echter toe te betwijfelen of de meeste mannen hard genoeg zijn. "Ik vind het helemaal niet belangrijk", zegt hij. "Zolang het maar moeilijk genoeg is om het erin te krijgen… ik hoor patiënten niet klagen over rigiditeit."

The Hardness Factor beschrijft een wellnessprogramma waarvan Lamm zegt dat het binnen zes weken positieve resultaten zal laten zien op een rigidometer. Het gaat om lichaamsbeweging, gezonde ma altijden eten, goed slapen en het nemen van vitamines en supplementen. Het boek beschrijft de gevallen van enkele patiënten van Lamm's praktijk in New York City die het zes weken durende programma volgden en goede resultaten hadden.

Maar Lamm benadrukt dat zijn programma alleen bedoeld is om een levenslange toewijding aan gezond leven op gang te brengen.

"Vertrouw niet op het herstel van de gezondheid van uw penis met medicijnen zoals Viagra, Levitra, Cialis", zegt hij. "Doe wat je kunt om zijn functie te behouden en te verbeteren."

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Oefeningen voor Pectus Excavatum: beste weddenschappen, aan de slag en meer
Lees verder

Oefeningen voor Pectus Excavatum: beste weddenschappen, aan de slag en meer

Pectus excavatum is een aandoening waarbij het borstbeen naar binnen groeit, waardoor de borst een ingestort uiterlijk krijgt. Ook bekend als trechterborst of verzonken borstkas, wordt het zowel bij kinderen als bij volwassenen aangetroffen, maar het wordt meestal opgemerkt wanneer een snelle groeispurt plaatsvindt tijdens de puberteit.

Brachydactylie: wat het is en wat het betekent voor uw gezondheid
Lees verder

Brachydactylie: wat het is en wat het betekent voor uw gezondheid

Brachydactylie is een aangeboren aandoening waarmee een persoon wordt geboren. Het leidt ertoe dat iemands vingers en tenen veel korter zijn dan gemiddeld in vergelijking met de algemene grootte van hun lichaam. Er zijn meerdere soorten brachydactylie die de vingers en tenen verschillend beïnvloeden.

Wat is een kinderarts? Wat ze doen, wanneer je er een zou moeten zien, wat te verwachten?
Lees verder

Wat is een kinderarts? Wat ze doen, wanneer je er een zou moeten zien, wat te verwachten?

Een kinderarts is een arts die gespecialiseerd is in de zorg voor kinderen vanaf de geboorte tot in de kindertijd. Kindergeneeskunde omvat een breed scala aan gezondheidsdiensten, van preventieve zorg tot het diagnosticeren en behandelen van verschillende ziekten en aandoeningen.