Is uw partner ouder dan zijn of haar ex? Eerdere relaties en jaloezie-advies

Inhoudsopgave:

Is uw partner ouder dan zijn of haar ex? Eerdere relaties en jaloezie-advies
Is uw partner ouder dan zijn of haar ex? Eerdere relaties en jaloezie-advies
Anonim

Vasthouden aan eerdere romantische gehechtheden creëert gevoelens van wantrouwen en kan een anders veelbelovende relatie belemmeren. Dus vraag je je af of het hart van je honing nog steeds in de handen van een vroegere liefde rust? Er is geen manier om het zeker te weten zonder met uw partner over uw zorgen te praten. Maar hoe weet je wanneer je dat gesprek moet hebben? Hier zijn 10 tekenen dat het misschien tijd is om het ter sprake te brengen.

1. Te veel over de ex praten

We vergelijken onze huidige romance allemaal met die in het verleden, en af en toe een verwijzing naar een oude vaste waarde is geen reden tot ongerustheid. "Maar", zegt huwelijks- en gezinstherapeut Joan Sherman, "als het 24-7 gebeurt, is het een probleem. Het zal jullie beiden ervan weerhouden om van de nieuwe relatie te genieten.'

Sherman zegt dat als je elk detail en verhaal over de vorige relatie hoort, dit waarschijnlijk een teken is dat je partner niet verder is gegaan.

2. Helemaal niet praten over de voormalige liefde

Stilte over een voormalige geliefde kan wijzen op een gebrek aan afsluiting. Schuldgevoelens bij het dragen van een geheime fakkel zorgen er vaak voor dat iemand niet over een ex wil praten. Als je merkt dat je partner bang is om de ex ter sprake te brengen of als je partner het geprobeerd heeft en het een pijnpunt wordt, zegt Sherman, is het tijd om te vragen waarom.

3. Online stalken

Of het nu met Facebook is, een datingprofiel, of Googlen op de naam van de ex, relatiedeskundige en auteur John Gray zegt dat het regelmatig bijhouden van online tabbladen een rode vlag kan zijn. Gray zegt: Als ze te veel tijd online doorbrengen met het volgen van een vroegere partner, kan je je verwaarloosd voelen. Krijg je van deze persoon wat je nodig hebt, vooral als ze na het eten twee uur op Facebook zitten?' Als dat niet het geval is, zegt Gray, is het tijd om iets te zeggen.

4. Te veel contact met de ex

Frequente e-mails, telefoontjes of online berichten met een vroegere liefde kunnen een huidige relatie wegnemen. Maar het is een kwestie van context, zegt Carolyn Hax, columniste van de Washington Post.

Als je wekelijkse e-mails hebt en je partner is nog steeds volledig geïnvesteerd in je huidige relatie, dan is dat geen teken van iets. Maar als het wekelijkse e-mails zijn en je partner is niet toegewijd, dan heb je een legitieme zorg, zegt Hax. Je partner heeft het snoer misschien niet doorgeknipt

Een nieuwe relatie draait helemaal om vertrouwen, zegt Sherman. Als je het niet goed vindt met het contact van je huidige partner met een ex, zeg dat dan. Je partner en hun ex moeten bereid zijn om een pauze van elkaar te nemen terwijl jullie je concentreren op wat jullie samen hebben. Het hoeft geen permanente onderbreking te zijn, maar het is wel respectvol om te doen.

5. De naam van de ex glipt eruit tijdens seksuele climax

Over slechte timing gesproken. Tijdens een orgasme is de geest totaal ongeremd, waardoor het voor iemand anders gemakkelijker wordt om eruit te glippen, zegt Gray. Zo'n fout suggereert meestal onopgeloste gevoelens voor een ex.

6. Herinneringen bewaren

Souvenirs uit een relatie bekijken maakt deel uit van het genezingsproces. Maar, zegt Sherman, het is tijd om de herinneringen los te laten wanneer de gevoelens zijn opgelost. Je partner hoeft niet het favoriete sweatshirt en al die liefdesbrieven op de stoep te zetten. Maar ze moeten buiten bereik van alledag zijn.

Wat betreft de getoonde foto's, het is één ding om een groepsfoto met een vroegere partner aan de muur te hebben. Het is iets anders om een schrijn voor die persoon op te richten of de slaapkamer te beplakken met een uitstalling van de gloriedagen samen. Je kunt voorzichtig en tactvol voorstellen om die mooie lijsten te behouden en ze te vullen met nieuwe herinneringen aan jullie tweeën.

7. Warme en koude romantiek

Pas op voor een partner die genegenheid in- en uitschakelt. Gray zegt dat het een teken kan zijn van innerlijke onrust. Je partner kan het koud hebben en zich terugtrekken als hij zich schuldig voelt omdat hij in de vorige relatie niet dezelfde soort liefde heeft gegeven. Dan kan de passie weer opduiken als je partner zich schuldig voelt omdat hij zich van je terugtrekt.

8. Je partner zegt dat ze niet klaar zijn om zich te committeren

Een van de symptomen van niet klaar zijn om verder te gaan, is het gesprek 'Ik hou van je, maar ik ben niet verliefd op je'. Of: "Ik vind je leuk, maar ik wil nog steeds anderen zien." Als een langdurige relatie niet naar het volgende niveau gaat, kan de wegversperring een andere persoon uit het verleden zijn.

“Als iemand zich afvraagt: ‘Moet ik teruggaan? Waarom werkte het niet?’ het kan een barrière vormen om vooruit te komen”, zegt Gray.

9. Problemen in de slaapkamer

Problemen hebben met het behouden van een erectie of het bereiken van een orgasme kan een symptoom zijn van een emotionele hang-up, zegt Gray. Het schuldgevoel kan een gevoel van onwaardigheid creëren en iemand ervan weerhouden zich volledig over te geven aan een nieuwe partner.”

Gray benadrukt echter dat veel andere factoren de prestaties van de slaapkamer kunnen beïnvloeden, zoals depressie, hoge oestrogeenspiegels, overmatig buikvet en drugsmisbruik.

10. Je hebt gewoon een gevoel

"Soms vertellen klanten me: 'Ik heb het gevoel dat er iets niet klopt'", zegt Sherman. Het is een goede barometer, zegt ze. Als je denkt dat iets gewoon niet goed voelt, is het waarschijnlijk de moeite waard om het naar buiten te brengen. Het kan leiden tot een ontdekking over de gevoelens van je partner voor iemand anders.

Als je de behoefte voelt om rond te snuffelen, is de kans groot dat je relatie vertrouwensproblemen heeft, zegt Sherman. Probeer de oorzaak van het wantrouwen te achterhalen en wacht met speurwerk.

Hoe kom je er voorbij

Hoeveel hartzeer en hoofdpijn het ook kan veroorzaken, koppels kunnen overleven dat een partner vastzit aan een eerdere mislukte relatie. Maar hoe langer je wacht om iets te zeggen, hoe groter de kans dat je de situatie kwalijk neemt, zegt Sherman.

Begin de dialoog met je opgehangen schat met een "samenwerken" -aanpak in plaats van de andere persoon weg te duwen met boze woorden. Gebruik zinnen als 'Ik heb je hulp nodig' en 'Ik heb je geruststelling nodig' en 'Ik hou van je en wil hier met je aan werken' om de bal aan het rollen te krijgen, zegt Sherman.

Als je problemen hebt om het probleem aan te pakken, maar echt het gevoel hebt dat het de moeite waard is om aan te werken, is het misschien tijd om hulp te zoeken bij de therapeut van een koppel.

Jaloezie: een woord van voorzichtigheid

Als je een gezonde relatie met de liefde van je leven wilt behouden, pas dan op dat je niet voortijdig op de jaloezie-trein springt en snelle beschuldigingen uit. Afgezien van een grotere context, is er geen reden om je partner te achtervolgen met een "hoe durf je"-houding bij elk klein vermoeden.

"Extreme jaloezie is erger dan aanhoudende gevoelens voor iemand anders", zegt Hax. “Vaak is een hang-up alleen maar gevoelens. Maar constant op zoek zijn naar slechte dingen - dat is meestal een dieper probleem van vertrouwen."

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Tekenen dat een student een eetstoornis ontwikkelt
Lees verder

Tekenen dat een student een eetstoornis ontwikkelt

Door Rae Jacobson Eetstoornissen kunnen en zullen voorkomen bij tieners, en zelfs bij jonge kinderen. Maar tijdens de studententijd lopen jonge mensen, vooral jonge vrouwen, het meeste risico om ze te ontwikkelen. De uitdagingen van het studentenleven, die de onderliggende psychische problemen onder druk zetten, creëren wat dr.

Jongens krijgen ook eetstoornissen
Lees verder

Jongens krijgen ook eetstoornissen

Binging, zuivering, jojo-dieet, anorexia. Denk je dat dit meisjesproblemen zijn? Niet zo snel. "Recente gegevens suggereren dat een op de vier mensen met een eetstoornis een man is", zegt Lazaro Zayas, MD. Hij is een psychiater in het Massachusetts General Hospital.

Eetstoornissen: komt vaker voor dan je zou denken voor vrouwen van in de dertig en daarna
Lees verder

Eetstoornissen: komt vaker voor dan je zou denken voor vrouwen van in de dertig en daarna

Je zou kunnen denken aan anorexia en boulimia als adolescente stoornissen, maar het is ook een probleem dat volwassenen teistert. Anorexia, waarbij mensen een intense angst hebben om aan te komen en hun voedselinname drastisch beperken, overschrijdt etnische en sociaaleconomische grenzen.