2024 Auteur: Kevin Dyson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 23:43
Stralend. Gloeiend. Dat is de look die je wilt tijdens de zwangerschap. We hebben je gedekt. Deze tips van experts helpen je om je gelaatstrekken te laten zien en probleemgebieden te verbergen, zodat je schoonheid doorschijnt.
Huidverkleuring
Zie je donkere vlekken? Deze zullen waarschijnlijk verdwijnen na de zwangerschap, maar waarom wachten? Hier leest u hoe u vlekkerige kleuren kunt verbergen en een egale teint kunt creëren.
- Ga voor geel. Kies een concealer met een gele ondertoon, zegt Ramy Gafni, een make-upartiest uit New York City. "Concealer en foundation op gele basis zijn correcter en zien er natuurlijker uit dan op roze."
- Meng op donkere plekken. Een sterk gepigmenteerde concealer of foundationstick kan je huidskleur egaliseren. "Breng het alleen aan op de donkere plekken, niet op je hele gezicht", zegt Gafni. Als je meer dekking nodig hebt, voeg dan vloeibare foundation toe, overal op je gezicht.
- Stop de voortgang. Exfoliëren met een product dat melkzuur, glycolzuur of vitamine C bevat, kan je helpen om pigment op de huid te krijgen, zegt Diane Madfes, MD, assistent klinisch hoogleraar dermatologie aan het Mount Sinai Hospital in New York. Maar overdrijf het niet. Een of twee keer per week is genoeg.
- Cosmetica. Je make-uproutine zou niet moeten veranderen tijdens de zwangerschap. Hoewel lood in lippenstift in het verleden enkele krantenkoppen haalde, zegt de FDA dat de hoeveelheid lood geen veiligheidsrisico's oplevert. Als je je zorgen maakt, praat dan met je dermatoloog of verwijder de make-up tijdens de zwangerschap.
Acne
Laat een opflakkering van acne je gezonde, maternale gloed niet wegnemen terwijl je zwanger bent.
- Opbouwen en blenden Begin met een foundation die precies bij je huidskleur past. Kies een product met een opbouwbare dekking, zoals een foundation die deels vloeibaar is en deels in poedervorm. Het dekt acne zonder er de aandacht op te vestigen, zoals zwaardere make-up dat kan. “Je wilt niet te veel make-up op je huid. Het is belangrijk om het te blenden, "zegt Gafni.
- Set en de-shine. Een laag doorschijnend poeder kan helpen om je make-up op zijn plaats te houden. "Olievrij is ideaal. Zoek naar een matte formule. Je wilt geen poeder met lichte reflectoren of glinstering, omdat je er dan glanzender uitziet", zegt Gafni.
- Verschuif de focus. Leid de aandacht af van een puistje. Als de vlek zich op je bovenwang bevindt, speel dan je lippen op. Als je acne in de buurt van je lippen zit, verschuif dan de aandacht naar je ogen met een meer dramatische kleur.
- Minimaliseer het. Om acne te minimaliseren, kunt u een vrij verkrijgbare exfoliant en plaatselijke chemische peeling met glycolzuur of melkzuur proberen. Deze doorlopende behandelingen houden acne op afstand.
- Handen af. Je komt misschien in de verleiding om aan je puistjes te peuteren om ze minder opvallend te maken, maar het kan de zaken erger maken. "Je wilt geen littekens, dus kies niet", zegt Madfes.
Vette of droge huid
Als zwangerschapshormonen je huid superdroog of extra vet hebben gemaakt, kan make-up dit in evenwicht brengen.
- Begin met een goede foundation. Heb je een droge huid? Creëer een perfect canvas met een aangepaste mix van vochtinbrengende crème en foundation, stelt Petra Strand voor, een make-upartiest uit Santa Barbara, CA, en maker van Pixi-cosmetica. Hier is hoe: Meng een deel olievrije vochtinbrengende crème met een deel olievrije foundation voor een subtiele sluier van kleur die de huid fris en glanzend houdt.
- Puff it out. Om glans te verminderen, tikt u met een zacht, doorschijnend poeder op olieachtige plekken. “Veeg het poeder niet met een borstel. Investeer in een latexspons, doe een beetje poeder op de spons en rol de spons over de glanzende delen van de huid”, zegt Strand. Hierdoor kan het poeder de extra olie opnemen en ontstaat er een naadloze afwerking.
- Houd alles vochtig. Als je een vette of droge huid hebt, kan het goed gehydrateerd blijven van je huid schilfering verminderen en glans voorkomen. Kies voor producten met sheaboter, omega-3 of omega-6 vetzuren.
Gezwollen, vermoeide huid
Zwangerschap kan je moe maken, en dat kan je zien aan je huid. Uw huid kan zijn glans verliezen. Uw gezicht en oogleden kunnen er gezwollen uitzien, vooral tijdens het derde trimester. De boosdoener? Je supergeladen bloedstroom. Als u ook een plotselinge gewichtstoename bemerkt, neem dan contact op met uw arts.
Hier zijn andere tips om je mooi te voelen tijdens de zwangerschap.
- Koel het af. "Een oude Hollywood-truc om wallen te verminderen is om je gootsteen te vullen met ijs en water en je gezicht erin te dopen. Het koude water zal je huid strakker maken en zwelling verminderen, "zegt Gafni. Of bewaar een fles aloë vera-gel in de koelkast en breng het aan als vochtinbrengende crème, zegt hij.
- Verzacht het. Probeer vochtinbrengende crèmes met calendula en havermout, die ontstekingsremmend werken en roodheid verwijderen. Toners op basis van toverhazelaar helpen ook om wallen te kalmeren.
- Perk it up. Probeer een getinte moisturizer en wanggel op waterbasis, die hydrateren terwijl ze kleur toevoegen. "Schakel over naar een waterdichte mascara en eyeliner", zegt Strand, zodat ze niet uitvegen.
Striae
Hoewel je striae niet volledig zullen verdwijnen na de zwangerschap, zijn hier enkele trucs om ze te maskeren.
- Tan ze. Sunless tanning lotion kan helpen om striae te verdoezelen. Breng de leerlooier aan op de vlekken zodat ze passen bij de huid eromheen.
- Meng ze. "Om striae te bedekken, gebruik je een vloeibare foundation of foundation die perfect bij je huidskleur past", zegt Gafni. Breng het aan op het hele gebied, niet alleen op striae. “De uniformiteit van het product zorgt ervoor dat de striae in elkaar overlopen en minder opvallen.”
Aanbevolen:
Wat is cervicogene duizeligheid (cervicale duizeligheid)? Meer informatie over deze aandoening en hoe u deze kunt behandelen?
Wat is cervicogene duizeligheid? Cervicogene duizeligheid is een aandoening waarbij u zowel nekpijn als duizeligheid ervaart. Het kan ook worden geassocieerd met duizeligheid. Het is bekend dat de cervicale wervelkolom een enorme rol speelt bij het evenwicht en men denkt dat cervicogene duizeligheid wordt veroorzaakt door een verstoring van de cervicale wervelkolom of het weefsel eromheen.
Fingerfood voor baby's geven na 7-8 maanden
Maand 7, Week 3 functie Zodra je baby een pro is in het eten van zacht gepureerd voedsel, kan hij rond 8 maanden klaar zijn om over te gaan op fingerfood. Ze hebben de behendigheid om het voedsel op te pakken en los te laten of te pureren, en zullen efficiënter en onafhankelijker worden naarmate ze de tanggreep ongeveer 9 maanden beheersen.
Ontwikkelingsmijlpalen voor baby's: tegen 8 tot 12 maanden
Krijgt zonder hulp in zitpositie Tijdens deze tijd duwt je baby zichzelf in een zittende positie, waar hij speelgoed, boeken en nieuwe activiteiten kan ontdekken en ontdekken. Help ze vaardigheden te ontwikkelen zoals klappen met patty-cake en andere handspellen.
Ontwikkelingsmijlpalen voor baby's: 3 maanden
Kan hoofd en borst optillen terwijl ze op de buik liggen Beweging Voor je baby zal het een grote triomf zijn om zijn hoofd en borst omhoog te houden terwijl hij op zijn ellebogen leunt. Geef ze dus elke dag "buiktijd" als ze wakker zijn.
Persoonlijkheid is belangrijk: welke van deze 6 beste diëten is geschikt voor jou?
The Atkins en South Beach Diets Het basisidee achter deze koolhydraatarme diëten is dat je, door koolhydraten te verminderen, je lichaam dwingt om in opgeslagen vet te gaan graven voor energie (een proces dat 'ketose' wordt genoemd). Koolhydraatarme diëten verhogen de hoeveelheid dagelijkse eiwitten die je eet, zodat je je verzadigd voelt met minder calorieën.