2024 Auteur: Kevin Dyson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 23:43
Op een bepaald moment tijdens het derde trimester van de zwangerschap (en mogelijk eerder), hebben veel vrouwen vreemde nieuwe neigingen. Ze maken schoon en organiseren, gooien weg en slaan in een razernij een voorraad aan.
Toen Sandy McCauley voor de eerste keer zwanger was, ging ze helemaal opruimen. "Ik bracht elk kledingstuk dat ik bezat naar de stomerij, inclusief vloerkleden en dekbedden, en maakte toen al mijn haarborstels en kammen schoon in heet zeepsop", zegt de in Atlanta wonende moeder van vier kinderen.
Deze overweldigende behoefte om schoon te maken en te organiseren tijdens de zwangerschap - nesten genoemd - heeft zijn wortels in de evolutie, volgens een onderzoek uit 2013 van onderzoekers van de McMaster University in Hamilton, Ontario. Net zoals vogels vastbesloten zijn om nesten te bouwen om hun jongen te beschermen, zijn wij mensen klaar om een veilige omgeving te creëren voor onze nieuwe nakomelingen.
"Soms is de noodzaak om je huis klaar te maken praktisch", zegt Siobhan Dolan, MD, MPH. Ze is hoogleraar klinische verloskunde en gynaecologie en de gezondheid van vrouwen aan het Albert Einstein College of Medicine van de Yeshiva University. Nesten heeft ook een emotioneel aspect, zegt ze. Door de muren van de kinderkamer te schilderen en babyspullen te kopen, krijg je een kans om een band met je partner te krijgen en een familiegevoel te creëren.
Hoewel het goed is om je huis te ontdoen van overtollig vuil voordat je baby komt, moet je ervoor zorgen dat je dit op een veilige manier doet. Lees de etiketten van schoonmaakproducten om te controleren of ze niet giftig zijn en draag altijd handschoenen bij het hanteren van iets waar u niet zeker van bent. "Zorg voor goede ventilatie, zodat je niet wordt overvallen door de sterke geur van schoonmaakproducten", zegt Dolan.
Hoewel schoonmaken en organiseren belangrijk zijn, moet je niet zo verstrikt raken in de kleine dingen dat je de echte gezondheidsrisico's voor je baby negeert - zoals loodverf als je in een ouder huis woont."Dat is niet iets dat je afveegt en opruimt. Je zou loodvermindering nodig hebben om lood uit je huis te verwijderen", zegt Dolan.
Terug naar de basis
Als je verstrikt bent in het nestinstinct, is het gemakkelijk om overboord te gaan. Het is niet nodig om in elke tool en gadget te investeren. Soms kan het onverstandig zijn om te veel te krijgen.
Overbelasting wieg "In een poging om de wieg er vriendelijk en mooi uit te laten zien, willen mensen hem vullen met knuffels en kussens. De aanwezige verstikkings- en slaapgevaren," Dolan zegt. Houd het simpel - een wieg die voldoet aan de huidige veiligheidsnormen (kijk op cpsc.gov voor een gids) met een stevige matras en een enkel laken, waar de baby altijd op haar rug in bed moet worden gelegd.
Designer baby blindgangers. Knopen, strikken en andere accessoires zijn mooi, maar ze kunnen verstikkingsgevaar opleveren. Je pasgeboren baby geeft niet om een mooie kledingkast. Houd babykleding eenvoudig - gemakkelijk schoon te maken en gemakkelijk toegankelijk tijdens het verschonen van luiers.
Dure gadgets Het nieuwste babygadget maakt misschien indruk op je vrienden, maar het is niet per se het beste voor je pasgeboren baby. Luierdoekjes zorgen bijvoorbeeld voor elektrische schokken en brandgevaar, en slaappositioneerders kunnen het risico op wiegendood (sudden infant death syndrome) vergroten.
Experttip
"Ik was in residentie nadat mijn dochter was geboren, dus mijn moeder en mijn schoonmoeder hielpen mee. Omdat ik deze pasgeborene tussen drie verschillende huizen liet gaan, lag mijn focus tijdens de zwangerschap op het opzetten van een kluis slaapomgeving op elke plaats." - Siobhan Dolan, MD, MPH
Aanbevolen:
Wat betekent kankerremissie echt?
Als je de diagnose kanker hebt gekregen, hoop je waarschijnlijk dat je arts het woord 'remissie' gebruikt. Het markeert een belangrijke ommekeer in uw zorg en gezondheid op de lange termijn. Maar het is ingewikkelder dan gewoon klaar zijn met de behandeling.
Alles over het grappige bot: is het een echt bot?
Als je ooit de binnenkant van je elleboog ergens tegenaan hebt geslagen, voelde dat misschien een beetje raar aan. Dat is hoe het grappige bot zijn naam kreeg. Het grappige bot is echter helemaal geen bot. Grappige botfeiten: wat is het grappige bot?
Kun je echt gifstoffen uitzweten? Wat zit er in je zweet?
Iedereen zweet - sommigen een beetje, sommigen veel. Je weet waarschijnlijk al dat je lichaam zweet om af te koelen als je het warm hebt of jezelf inspant. Maar weet je wat in het zweet zit? En kun je gifstoffen echt uitzweten? Hier is alles wat je moet weten over zweten en zweten.
Coronavirus in de longen: wat doet COVID-19 echt met je longen?
COVID-19 is een luchtwegaandoening, een aandoening die vooral in uw luchtwegen terechtkomt, waaronder uw longen. COVID-19 kan een reeks ademhalingsproblemen veroorzaken, van licht tot kritiek. Oudere volwassenen en mensen met andere gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen, kanker en diabetes kunnen ernstiger symptomen hebben.
Kyra Sedgwick over werk, gezin en lege nesten
Kyra Sedgwick moet op een andere telefoon springen. Het is haar man die belt. Zij en acteur Kevin Bacon zullen in september hun 24e huwelijksverjaardag vieren, en er is een melige tederheid in haar stem als ze zegt: "Hallo schat… is alles in orde?