Kun je osteoporose omkeren?

Inhoudsopgave:

Kun je osteoporose omkeren?
Kun je osteoporose omkeren?
Anonim

Voor veel mensen is het verbijsterend om te horen "Je hebt osteoporose".

Sommigen horen het in het ziekenhuis nadat ze een heup hebben gebroken. Anderen krijgen het nieuws nadat ze een botdichtheidstest hebben ondergaan.

Osteoporose komt het meest voor bij vrouwen na de menopauze, mensen met osteoporose in hun familie en mensen met een klein postuur. Maar anderen kunnen het ook krijgen, waardoor hun risico op botbreuken toeneemt.

Het verminderen van dat risico is cruciaal. Ongeveer de helft van de vrouwen en een kwart van de mannen ouder dan 50 jaar zal een osteoporose-gerelateerde fractuur hebben, merkt de National Osteoporose Foundation op. Breuken treffen meestal de heup, ruggengraat en pols, maar kunnen elk bot aantasten.

Vaak is de eerste vraag die patiënten aan hun arts stellen: Kan ik osteoporose omkeren?

Hier beantwoorden botgezondheidsexperts die en andere vragen over osteoporose.

1. Kun je osteoporose omkeren?

Niet precies. Maar je kunt het misschien beteugelen.

''Realistisch gezien hebben we het niet over een volledige omkering', zegt Felicia Cosman, MD, klinisch directeur van de National Osteoporosis Foundation (NOF) en medisch directeur van het Clinical Research Center van het Helen Hayes Hospital in New York.

"Een realistisch doel is het voorkomen van fracturen", zegt Cosman, die onderzoek doet naar behandelingen voor osteoporose en heeft geraadpleegd en gesproken met de farmaceutische bedrijven Eli Lilly, Novartis, Merck en Amgen, die geneesmiddelen tegen osteoporose maken.

2. Dus wat kan ik doen aan osteoporose?

Je kunt breuken minder waarschijnlijk maken door je botdichtheid te behouden of te verbeteren, zegt Cosman.

Dat wil zeggen: "u kunt de gevolgen van osteoporose omkeren", zegt Robert Heaney, MD, vice-president voor onderzoek en professor in de geneeskunde aan de Creighton University in Omaha, Neb. Een botbioloog, Heaney heeft gesproken voor Merck en Amgen.

Dat houdt meestal in dat je actief bent, voldoende calcium en vitamine D binnenkrijgt en medicijnen tegen osteoporose gebruikt.

3. Wat zullen osteoporosegeneesmiddelen voor mij doen?

Afhankelijk van de staat van je botten, "kun je wat bot opbouwen en met medicamenteuze behandeling buiten het bereik van osteoporose komen", zegt Jeri Nieves, PhD, universitair hoofddocent klinische epidemiologie aan de Columbia University.

"Je kunt het botverlies vertragen, [maar] het is niet hetzelfde als het omkeren", zegt Nieves, die ook werkt in het Helen Hayes Hospital in New York.

Er zijn verschillende soorten medicijnen tegen osteoporose, die alleen op recept verkrijgbaar zijn:

  • Bisfosfonaten, zoals Fosamax, Boniva, Actonel en Reclast
  • Calcitonine, verkocht als Fortical en Miacalcin
  • Hormoontherapie, of oestrogeen
  • SERMS (selectieve oestrogeenreceptormodulatoren), zoals Evista (raloxifene)
  • Schildklierhormoon (Forteo of teriparatide)
  • Prolia, een biologisch medicijn

Sommige soorten geneesmiddelen tegen osteoporose vertragen de botafbraak, wat deel uitmaakt van het natuurlijke en voortdurende proces van botvernieuwing. Anderen stimuleren de groei van nieuw bot.

Hoe goed is het resulterende bot? "De kwaliteit van het nieuwe bot is waarschijnlijk erg goed", zegt Cosman. "Maar de kwaliteit van je algehele bot is misschien niet meer normaal."

4. Hoe zit het met bijwerkingen?

Alle klassen van geneesmiddelen tegen osteoporose hebben mogelijke bijwerkingen.

Er zijn bijvoorbeeld zeldzame meldingen geweest van "kaakdood" (osteonecrose van de kaak) bij patiënten die bisfosfonaten gebruikten, het meest gebruikte type osteoporosegeneesmiddel. Er zijn ook zeldzame meldingen geweest van dijbeenfracturen (femur) bij mensen die lange tijd bisfosfonaten gebruikten, maar het is niet duidelijk of de medicijnen dat hebben veroorzaakt. En het nieuwste middel tegen osteoporose, Prolia, kan een laag calciumgeh alte in het bloed veroorzaken en het infectierisico verhogen, omdat het zich richt op een chemische stof in het immuunsysteem.

Zoals bij elk medicijn, moeten jij en je arts de risico's en voordelen afwegen.

5. Welke leefstijlmaatregelen helpen?

Als u osteoporose heeft, raden artsen u vaak aan om naast het gebruik van osteoporosemedicijnen ook het volgende te doen:

  • Krijg voldoende vitamine D en calcium. Beide zijn nodig voor de gezondheid van de botten, en veel mensen krijgen van geen van beide geen genoeg. Het Institute of Medicine herziet zijn richtlijnen voor vitamine D en calcium. Vraag intussen aan uw arts wat u nodig heeft aan supplementen en blootstelling aan zonlicht, dat uw lichaam helpt vitamine D aan te maken.
  • Fysieke activiteit. Gewichtdragende oefeningen, zoals wandelen of krachttraining, zijn essentieel voor de gezondheid van de botten. Overleg met uw arts wat voor u geschikt is.
  • Rook niet. Roken kan je botten verzwakken.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Epidermolysis Bullosa: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling
Lees verder

Epidermolysis Bullosa: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling

Epidermolysis bullosa is een zeldzame genetische aandoening die de huid zo kwetsbaar maakt dat ze bij de minste aanraking kan scheuren of blaren. Kinderen die ermee geboren worden, worden vaak "vlinderkinderen" genoemd omdat hun huid zo kwetsbaar lijkt als een vlindervleugel.

Achalasie: is het maagzuur, GERD of erger?
Lees verder

Achalasie: is het maagzuur, GERD of erger?

Wat is achalasie? Achalasie treedt op wanneer de processen die voedsel naar je maag verplaatsen niet werken zoals zou moeten. Om voedsel en vloeistoffen van uw mond naar uw maag te laten gaan, moeten er twee dingen gebeuren nadat u hebt ingeslikt.

Congenitale hypotrichose: aangeboren aplasie, driehoekige alopecia en meer
Lees verder

Congenitale hypotrichose: aangeboren aplasie, driehoekige alopecia en meer

Hypotrichose is de term die dermatologen gebruiken om een toestand van geen haargroei te beschrijven. In tegenstelling tot alopecia, dat haaruitval beschrijft waar voorheen haargroei was, beschrijft hypotrichose een situatie waarin er in de eerste plaats geen haargroei was.