Allergieën voor babyvoeding: ze identificeren en voorkomen

Inhoudsopgave:

Allergieën voor babyvoeding: ze identificeren en voorkomen
Allergieën voor babyvoeding: ze identificeren en voorkomen
Anonim

Een baby vast voedsel gaan geven is een spannende mijlpaal voor ouders. Het gaat echter gepaard met veel vragen en zorgen, vooral over voedselallergieën. Welke voedingsmiddelen veroorzaken het meest waarschijnlijk allergieën bij baby's? Hoe vermijd je ze?

Opkomend onderzoek heeft aangetoond dat het samen introduceren van meerdere voedingsmiddelen veilig is en het immuunsysteem kan helpen een lager risico te lopen op het ontwikkelen van voedselallergieën, maar er zijn meer studies nodig. Raadpleeg uw arts wat het beste is voor uw baby.

Begin geleidelijk om voedselallergieën te identificeren

Het is van het grootste belang om een baby geleidelijk en één voor één kennis te laten maken met nieuwe voedingsmiddelen in het geval van voedselallergieën. Als dat niet het geval is, kan een ouder moeite hebben om een allergie te koppelen aan een specifiek nieuw voedingsmiddel. Als u uw baby bijvoorbeeld in de loop van een dag drie nieuwe voedingsmiddelen geeft en hij of zij een allergische reactie ontwikkelt, weet u niet door welke voedingsmiddelen het werd veroorzaakt.

Het soort voedsel of de volgorde waarin het voedsel wordt geïntroduceerd, is niet zo belangrijk, zolang het voedsel dat je aanbiedt maar gezond en uitgebalanceerd is voor de baby. Elke keer dat u een nieuw gerecht aanbiedt, moet u drie tot vijf dagen wachten voordat u een nieuw item aan het menu toevoegt. Elimineer het andere voedsel dat uw baby in die tijd eet niet; u weet al dat deze veilig zijn omdat het kind tot nu toe geen voedselreacties heeft gehad. Voeg gewoon niets nieuws toe.

Baby's en allergieën: de top 8 allergene voedingsmiddelen

Bij elk nieuw voedsel moet je uitkijken voor allergische reacties. Er zijn meer dan 160 allergene voedingsmiddelen; bepaalde voedingsmiddelen kunnen allergener zijn dan andere. Van de volgende acht voedingsmiddelen en voedselgroepen is bekend dat ze mogelijk tot 90% van de tijd problemen met allergische reacties veroorzaken.

  • Koemelk
  • Eieren
  • Pinda's
  • Boomnoten (zoals walnoten of amandelen)
  • Vis
  • Schelpdieren
  • Soja
  • Tarwe

Nieuwe voedingsrichtlijnen van de American Academy of Pediatrics zeggen dat het oké is om deze allergieveroorzakende voedingsmiddelen te introduceren wanneer je baby klaar is om vaste stoffen te eten. Er is geen bewijs dat wachten tot de baby ouder is voedselallergie voorkomt. Als u denkt dat uw baby een allergische reactie heeft op voedsel, zoals diarree, huiduitslag of braken, overleg dan met de arts van uw kind over de beste keuzes voor het dieet.

Binnen een paar maanden na het starten met vast voedsel, moet het dagelijkse dieet van uw baby een verscheidenheid aan voedingsmiddelen bevatten, zoals moedermelk, flesvoeding of beide; vlees; graan; groenten; fruit; eieren; en vis.

Voedselallergiesymptomen waar u op moet letten bij uw baby

Voedselallergiesymptomen verschijnen meestal heel snel nadat het voedsel is gegeten - binnen een paar minuten tot een paar uur. Als je nieuwe voeding aan je baby introduceert, let dan op deze symptomen:

  • Hives of striemen
  • Overspoelde huid of uitslag
  • Zwelling van gezicht, tong of lip
  • Overgeven en/of diarree
  • Hoesten of piepen
  • Moeilijkheden met ademhalen
  • Verlies van bewustzijn

Ernstige voedselallergiesymptomen: wanneer 911 bellen

Ernstige allergische reacties kunnen zeer snel fataal zijn. Als uw baby moeite heeft met ademhalen/piepen, zwelling in het gezicht/lippen, of hevig braken of diarree krijgt na het eten, bel dan onmiddellijk 911. U kunt uw kinderarts op een later tijdstip informeren.

Omgaan met milde voedselallergieën bij baby

Als je milde symptomen ziet, zoals netelroos of uitslag, neem dan contact op met je kinderarts voor verder onderzoek. De arts kan u doorverwijzen naar een allergoloog (allergiespecialist), die meer vragen zal stellen en lichamelijk onderzoek zal doen. De allergieën kunnen diagnostische tests bestellen, zoals:

  • Een huidtest. Deze test omvat het plaatsen van vloeibare extracten van voedselallergenen op de onderarm of rug van uw kind, in de huid prikken en wachten om te zien of er binnen 15 minuten roodachtige verheven vlekken ontstaan. Een positieve test op een voedingsmiddel laat alleen zien dat uw kind mogelijk gevoelig is voor dat voedingsmiddel.
  • Bloedonderzoek om het bloed te controleren op IgE-antilichamen tegen specifieke voedingsmiddelen

Onthoud, alleen omdat de eerste allergische reactie van een baby op een nieuw voedingsmiddel mild kan zijn, kan het erger worden bij volgende blootstellingen. Praat met uw kinderarts over eventuele symptomen van voedselallergie bij uw baby.

Sommige allergieën verdwijnen met de tijd. Eier- en melkallergieën verdwijnen vaak naarmate kinderen ouder worden, maar allergieën voor pinda's, noten en schaaldieren hebben de neiging aan te houden. Dat gezegd hebbende, toont onderzoek aan dat in het geval van pinda-allergie, pinda-immunotherapiedruppels die onder de tong worden toegediend, veilig en effectief zijn als behandeling voor pinda-allergie, zelfs bij kinderen zo jong als 1. Ze bleken ook te helpen de patiënten aanzienlijk ongevoelig te maken voor pinda's.

The Family Food-Allergy Connection

Als er voedselallergieën in het gezin zijn, heeft uw baby een verhoogd risico om ook allergieën te ontwikkelen, hoewel dit geen zekerheid is. Als u allergieën heeft, is de kans 50-50 dat zij deze ook hebben.

Het is het beste om de 8 allergenen geleidelijk te introduceren, met tussenpozen van één tot twee weken, zodat u kunt herkennen of er een allergie ontstaat.

Bescherming van de baby tegen voedselallergieën: gemakkelijk doet het

In een ommekeer van eerder beleid, beveelt de American Academy of Pediatrics nu aan om potentiële allergenen eerder in plaats van later bij uw baby te introduceren. Door dit te doen, kan de verhuizing zelfs helpen voorkomen dat ze allergieën voor die voedingsmiddelen ontwikkelen.

Borstvoeding geven aan je baby gedurende 4-6 maanden is de beste manier om een melkallergie te voorkomen. Onthoud dat moedermelk of flesvoeding hoger is in voeding. Wanneer u begint met het introduceren van volle melk, moet u dit doen onder toezicht van een arts. Yoghurt en zachte kazen zijn prima, omdat de eiwitten in deze zuivelproducten worden afgebroken en minder snel buikpijn veroorzaken.

De AAP adviseert nu dat, in het geval van zuigelingen met een hoog risico op allergieën, pinda's tussen 4-6 maanden moeten worden geïntroduceerd. Zuigelingen met het grootste risico op het ontwikkelen van pinda-allergieën zijn die met eczeem of ei-allergie of beide. Oorspronkelijk werd aangenomen dat als je baby op oudere leeftijd kennismaakt met het voedsel, eventuele reacties beter beheersbaar zouden zijn.

Andere potentiële allergenen, zoals noten en vis, moeten gedurende een bepaalde periode worden geïntroduceerd als je je baby laat kennismaken met vast voedsel, tussen 6 en 9 maanden

Je moet wachten tot minstens 1 jaar (sommige experts zeggen leeftijd 2) om honing te introduceren, wat een potentieel ernstige ziekte kan veroorzaken die kinderbotulisme wordt genoemd. Vraag uw kinderarts om advies.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Epidermolysis Bullosa: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling
Lees verder

Epidermolysis Bullosa: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling

Epidermolysis bullosa is een zeldzame genetische aandoening die de huid zo kwetsbaar maakt dat ze bij de minste aanraking kan scheuren of blaren. Kinderen die ermee geboren worden, worden vaak "vlinderkinderen" genoemd omdat hun huid zo kwetsbaar lijkt als een vlindervleugel.

Achalasie: is het maagzuur, GERD of erger?
Lees verder

Achalasie: is het maagzuur, GERD of erger?

Wat is achalasie? Achalasie treedt op wanneer de processen die voedsel naar je maag verplaatsen niet werken zoals zou moeten. Om voedsel en vloeistoffen van uw mond naar uw maag te laten gaan, moeten er twee dingen gebeuren nadat u hebt ingeslikt.

Congenitale hypotrichose: aangeboren aplasie, driehoekige alopecia en meer
Lees verder

Congenitale hypotrichose: aangeboren aplasie, driehoekige alopecia en meer

Hypotrichose is de term die dermatologen gebruiken om een toestand van geen haargroei te beschrijven. In tegenstelling tot alopecia, dat haaruitval beschrijft waar voorheen haargroei was, beschrijft hypotrichose een situatie waarin er in de eerste plaats geen haargroei was.