Intimiteit met je partner na de zwangerschap

Inhoudsopgave:

Intimiteit met je partner na de zwangerschap
Intimiteit met je partner na de zwangerschap
Anonim

Maand 7, Week 1

functie

Voordat je baby arriveerde, brachten jij en je partner waarschijnlijk veel tijd samen door met kletsen, uitgaan en samen je seksleven verkennen.

Sinds je ouders bent geworden, heb je misschien de meeste tijd en aandacht besteed aan je nieuwe baby. Bij de komst van een baby zullen er veel veranderingen plaatsvinden en het is belangrijk om stressoren, zorgen en gevoelens met je partner te bespreken. Elke dag quality time met je partner doorbrengen kan je relatie versterken.

Probeer deze ideeën:

  • Praat over je gevoelens. De stress van het opvoeden van een baby kan moeilijk zijn om alleen aan te gaan. Jullie hebben misschien allebei verschillende zorgen en manieren om met deze nieuwe verandering om te gaan, en het kan helpen om ze met elkaar te delen.
  • Focus op de redenen waarom je verliefd werd en vind manieren om dichtbij te blijven, zoals de hele dag aan de telefoon of hand in hand.
  • Herstel date night. Vraag een vriend of familielid om een paar uur op je baby te passen, zodat je kunt gaan eten of naar de film kunt gaan, net als vroeger. Stuur het gesprek weg van de baby. Het is ook erg belangrijk om je weer met elkaar te herenigen.

De ontwikkeling van je baby deze week

Nu je baby rechtop zit, naar mensen en speelgoed reikt, lacht en oogcontact maakt, is het een gewone sociale vlinder.

Dit is wat je nu of de komende weken kunt verwachten:

  • Je baby zou dol moeten zijn op speeltijd. Wanneer je beschikbaar bent, willen ze met je communiceren, of dat nu betekent dat ze naar verschillende objecten moeten wijzen en verwachten hun namen te horen, boeken lezen, speelgoed delen of gewoon brabbelen en glimlachen.
  • Baby's kijken graag in de spiegel, vooral als je er bent om het leuker te maken. Imiteer elkaar, demonstreer verschillende emoties of laat je baby zien hoe hij kiekeboe kan spelen met zijn eigen afbeelding.
  • Tenzij ze moe of ziek zijn, kun je verwachten dat je baby meerdere uren per dag in een vrolijke, speelse bui is.

Maand 7, Week 1 Tips

tips

  • Baby's vinden het heerlijk om vastgehouden te worden, en ze houden van muziek. Speel je favoriete liedjes, houd je baby dicht tegen je aan en wieg en dans samen.
  • Houd genoeg bij de leeftijd passend speelgoed bij de hand om je baby af en toe iets nieuws te geven. Neem een vergeten speeltje terug; het zal volgende maand weer als nieuw lijken.
  • Zorg ervoor dat je je baby elke dag voorleest. Het helpt om taal te ontwikkelen.
  • Geen oppas? Plan thuisdate-avonden in. Eet diner na het slapengaan van de baby, huur een film en ga dan naar de slaapkamer (of bank).
  • Het opvoeden van een baby kan je seksleven belasten. Te moe 's nachts? Wees intiem in de ochtend of tijdens een dutje.
  • Maak tijd voor samenzijn. Je voltooit taken sneller en hebt tijd om te praten terwijl je aan het werk bent.
  • Door je op je baby te concentreren, verwaarloos je jezelf misschien. Voldoende slaap en lichaamsbeweging, en een gezond dieet kunnen je humeur en je relatie helpen verbeteren en je zelfs een meer oplettende ouder maken.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Epidermolysis Bullosa: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling
Lees verder

Epidermolysis Bullosa: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling

Epidermolysis bullosa is een zeldzame genetische aandoening die de huid zo kwetsbaar maakt dat ze bij de minste aanraking kan scheuren of blaren. Kinderen die ermee geboren worden, worden vaak "vlinderkinderen" genoemd omdat hun huid zo kwetsbaar lijkt als een vlindervleugel.

Achalasie: is het maagzuur, GERD of erger?
Lees verder

Achalasie: is het maagzuur, GERD of erger?

Wat is achalasie? Achalasie treedt op wanneer de processen die voedsel naar je maag verplaatsen niet werken zoals zou moeten. Om voedsel en vloeistoffen van uw mond naar uw maag te laten gaan, moeten er twee dingen gebeuren nadat u hebt ingeslikt.

Congenitale hypotrichose: aangeboren aplasie, driehoekige alopecia en meer
Lees verder

Congenitale hypotrichose: aangeboren aplasie, driehoekige alopecia en meer

Hypotrichose is de term die dermatologen gebruiken om een toestand van geen haargroei te beschrijven. In tegenstelling tot alopecia, dat haaruitval beschrijft waar voorheen haargroei was, beschrijft hypotrichose een situatie waarin er in de eerste plaats geen haargroei was.