Baby's borstvoedingsschema: hoe vaak, huilen, uitdroging en meer

Inhoudsopgave:

Baby's borstvoedingsschema: hoe vaak, huilen, uitdroging en meer
Baby's borstvoedingsschema: hoe vaak, huilen, uitdroging en meer
Anonim

Vanaf bijna het moment dat je baby wordt geboren, hebben ze honger. Veel nieuwe moeders zijn verrast wanneer de baby al 30 minuten na de geboorte aan de borst ligt, klaar om te drinken.

Maar hoe snel daarna moet je baby weer gevoed worden? En hoe vaak moeten ze eten in de dagen en weken die volgen? Als u niet zeker bent van de antwoorden, bent u niet de enige. Experts zeggen dat het opstellen van een voedingsschema vaak verwarrend is voor nieuwe moeders.

"Ik denk dat een van de grootste verrassingen van borstvoeding is te ontdekken hoe vaak je baby moet eten", zegt Carol Huotari, IBCLC, directeur van het Breast Feeding Information Centre bij La Leche League International in Schaumberg, Illinois.

In feite zeggen experts dat veel vrouwen zich zorgen maken dat ze niet genoeg melk maken, simpelweg omdat hun baby zo vaak wil eten.

"Ze denken dat ze niet genoeg melk maken omdat hun baby vaak eet, of omdat hun borst niet zo vol aanvoelt als de tijd verstrijkt, maar dit is bijna nooit waar", zegt Linda Hanna, IBCLC, programmacoördinator voor lactatie- en prenatale onderwijsdiensten in het Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles.

Dus, wat kun je verwachten?

  • Omdat moedermelk zo licht verteerbaar is, eten de meeste baby's die borstvoeding krijgen vaker dan baby's die flesvoeding krijgen, meestal tussen de acht en twaalf keer per dag. Vaak komt dat neer op een voeding om de anderhalf tot twee uur, meestal de klok rond gedurende de eerste paar weken.
  • Hoewel huilen zeker een signaal is dat je baby honger heeft en klaar is voor meer, zegt Huotari dat je, indien mogelijk, nooit moet wachten tot je baby zo van streek is voordat je probeert te eten."Baby's hebben hele kleine buikjes, dus je moet ervan uitgaan dat ze binnen twee uur of minder honger zullen hebben. Wacht indien mogelijk niet tot je baby huilt om te beginnen met eten", zegt Huotari.

    De American Academy of Pediatrics voegt eraan toe dat huilen een late indicator van honger is, dus je zult je baby voor die tijd borstvoeding willen geven.

  • Vroegere tekenen om op te letten zijn onder meer tegen je borst snuffelen wanneer ze worden vastgehouden, hun mond openen alsof ze je borst willen pakken, zuigende bewegingen maken of een gebalde vuist in hun mond steken.
  • Nadat je een regelmatig schema hebt gevolgd, kan het aantal voedingen dalen tot acht keer per dag (vanaf 12). Maar het aantal voedingen kan weer toenemen als je baby een groeispurt doormaakt of als hij gewoon meer melk wil.

Doorslapen tijdens borstvoeding

Het is geen goed idee om je baby tijdens de voedertijd te laten dutten totdat je melkvoorraad volledig is ontwikkeld - meestal twee tot drie weken nadat de borstvoeding begint, zegt Hanna. Op dezelfde manier waarop uw baby moet eten, moeten uw borsten melk blijven afgeven. Hoe meer melk er regelmatig wordt afgekolfd tijdens de eerste paar weken van het voeden, hoe meer melk je borsten later zullen blijven aanmaken.

"Als je baby niet wakker wordt voor een voeding, wacht dan niet meer dan vier uur voordat je hem of haar wakker maakt. Als het aanhoudt, meld het dan aan je kinderarts ", zegt Huotari. Tegen de tijd dat je baby ongeveer vier weken oud is, kun je verwachten dat hij 's nachts tot vijf uur slaapt zonder voeding.

1 Borst of 2: Wat is het beste voor elke borstvoeding?

In het niet zo verre verleden adviseerden artsen vrouwen om halverwege de voeding van borst te wisselen, zodat de baby aan de ene kant kon beginnen te zuigen en aan de andere kant kon eindigen.

Tegenwoordig weten artsen dat elke borstvoeding uit twee soorten melk bestaat. Experts van het American College of Obstetrics and Gynecology zeggen dat de eerste die wordt uitgedrukt de 'voormelk' is, die de dorst van je baby lest en tegelijkertijd suiker, eiwitten, mineralen en vocht levert. De tweede, meer vullende en sterkere afgifte is 'achtermelk'. Dit is de romige, vetrijke, super bevredigende en meest voedzame melk, en noodzakelijk voor de groei en ontwikkeling van baby's.

"Als je halverwege de voeding van borst wisselt, loop je het risico je baby alleen voormelk te geven en geen achtermelk. Het is dus van vitaal belang dat je doorgaat met voeden totdat je borst volledig leeg is, en dan naar de andere borst gaat voor de volgende voeding ", zegt Huotari.

Hier is nog een bonus als je één kant tegelijk borstvoeding geeft: de meer waterige voormelk zorgt er vaak voor dat een baby krampen of gasproblemen krijgt. Als je je aan één borst per voeding houdt en ervoor zorgt dat je baby achtermelk krijgt, zal je baby waarschijnlijk minder gas hebben en daardoor minder chagrijnig zijn.

Als je baby na een borstvoeding en een boer nog steeds honger heeft, raadt Huotari je aan terug te gaan naar de oorspronkelijke borst waar je begon met voeden. Ga pas naar de tweede borst als de oorspronkelijke borst volledig tot uitdrukking lijkt te komen.

Is borstvoeding genoeg?

Een van de grootste zorgen die nieuwe moeders die borstvoeding geven, is of hun baby genoeg te eten krijgt. In de meeste gevallen zeggen experts dat je niets te vrezen hebt, omdat je borsten waarschijnlijk genoeg melk produceren. En als uw baby minstens acht keer per dag borstvoeding geeft, is de kans groot dat uw baby met plezier wordt gevoed. Een manier om het zeker te weten is echter om de vuile luiers van je baby als richtlijn te gebruiken.

Let ook op: als je wegwerpluiers gebruikt die het vocht diep in de voering trekken, kan het moeilijk zijn om te bepalen of je baby de juiste hoeveelheid nat maakt. Gebruik in dat geval het gewicht van de luier als richtlijn. Als het zwaarder "voelt" dan een schone, ongebruikte luier, dan is de kans groot dat je baby de juiste hoeveelheid nat maakt, zegt Huotari.

Je baby moet niet alleen nat worden, maar ook regelmatig mosterdkleurige ontlasting hebben - of droge donkere ontlasting die op de vijfde dag geleidelijk lichter van kleur wordt. Wat is normaal om hier te verwachten?

"Overal van één tot wel vijf poepluiers per dag is normaal en essentieel", zegt Hanna.

Hoewel uitdroging zeldzaam is bij baby's, waarschuwt ze dat te droge, donkere of harde ontlasting na de vijfde dag - of een gebrek aan ontlasting - een teken van problemen kan zijn. Meld deze problemen zo snel mogelijk aan uw kinderarts.

"Het enige dat je niet wilt doen, is je baby water geven, zelfs als je denkt dat hij uitgedroogd is", waarschuwt Huotari. In plaats daarvan, zegt ze, moet je je baby behandelen met frequentere of langere borstvoedingssessies. De American Academy of Pediatrics voegt eraan toe dat alle zuigelingen die borstvoeding krijgen dagelijks vitamine D-druppels nodig hebben om de kleine hoeveelheid in de moedermelk aan te vullen. Vraag uw kinderarts naar de druppels en hoeveel u uw baby moet geven.

Maak je bovendien geen zorgen als je baby tijdens de eerste week van voeding lichter lijkt te worden. Bijna alle pasgeborenen verliezen aanvankelijk vrijwel onmiddellijk tot 10% van hun geboortegewicht. Als het voeden in een normaal tempo vordert, zou uw baby ongeveer vijf dagen na de geboorte dat gewicht moeten terugkrijgen, met een snelheid van ongeveer een ons per dag. Binnen twee weken zijn de meeste baby's volledig ingehaald op hun gewicht bij de geboorte.

"Je moet je ook realiseren dat baby's die borstvoeding krijgen meer spiermassa en minder lichaamsvet hebben - dus je ziet misschien niet per se die mollige, cherubijnlook die de meeste mensen associëren met een goed gevoede baby", zegt Hanna.

Zorg ervoor dat u een controle plant met de arts van uw baby op de leeftijd van drie tot vijf dagen en opnieuw op een leeftijd van twee tot drie weken om ervoor te zorgen dat de juiste voeding en gewichtstoename behouden blijven.

Ten slotte, kijk naar je eigen lichaam voor nog een teken dat je baby genoeg te eten krijgt. Als je borsten zacht aanvoelen na het voeden, is de melk waarschijnlijk leeg, een goed teken dat je baby goed gevoed is.

Wat betreft de tijdsduur voor elke borstvoeding, zegt Huotari dat een sessie ongeveer een half uur moet duren, waarbij de baby ongeveer 15 tot 20 minuten aan de borst zuigt. Naarmate het buikje van uw baby vol begint te raken, merkt u misschien dat uw baby langer pauzeert tussen het slikken. Dit is een teken dat het voeden aan het afbouwen is en dat je baby tevreden is.

Als je baby echter al na 10 minuten stopt met slikken of zuigen, kan dit een teken zijn dat de baby niet genoeg te eten krijgt, zegt Huotari. Als dit het geval is, probeer dan uw borst te herpositioneren om het zuigen gemakkelijker te maken. Zorg ervoor dat je de neus van je baby niet blokkeert, waardoor het voor je baby moeilijker kan worden om te eten.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Oefeningen voor Pectus Excavatum: beste weddenschappen, aan de slag en meer
Lees verder

Oefeningen voor Pectus Excavatum: beste weddenschappen, aan de slag en meer

Pectus excavatum is een aandoening waarbij het borstbeen naar binnen groeit, waardoor de borst een ingestort uiterlijk krijgt. Ook bekend als trechterborst of verzonken borstkas, wordt het zowel bij kinderen als bij volwassenen aangetroffen, maar het wordt meestal opgemerkt wanneer een snelle groeispurt plaatsvindt tijdens de puberteit.

Brachydactylie: wat het is en wat het betekent voor uw gezondheid
Lees verder

Brachydactylie: wat het is en wat het betekent voor uw gezondheid

Brachydactylie is een aangeboren aandoening waarmee een persoon wordt geboren. Het leidt ertoe dat iemands vingers en tenen veel korter zijn dan gemiddeld in vergelijking met de algemene grootte van hun lichaam. Er zijn meerdere soorten brachydactylie die de vingers en tenen verschillend beïnvloeden.

Wat is een kinderarts? Wat ze doen, wanneer je er een zou moeten zien, wat te verwachten?
Lees verder

Wat is een kinderarts? Wat ze doen, wanneer je er een zou moeten zien, wat te verwachten?

Een kinderarts is een arts die gespecialiseerd is in de zorg voor kinderen vanaf de geboorte tot in de kindertijd. Kindergeneeskunde omvat een breed scala aan gezondheidsdiensten, van preventieve zorg tot het diagnosticeren en behandelen van verschillende ziekten en aandoeningen.