2024 Auteur: Kevin Dyson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 23:43
Een loopneus, jeukende keel en non-stop niezen - je kunt de tekenen van verkoudheid niet missen. Maar mysterie verhult een heleboel andere dingen. Waarom krijg je ze zo vaak terwijl je beste vriend gezond blijft? En nog belangrijker, hoe blijf je dit jaar gezond? Lees meer over de maar al te vaak voorkomende verkoudheid.
Wat is het?
Het is een ziekte die wordt veroorzaakt door een klein, besmettelijk ding dat een virus wordt genoemd. Meer dan 200 soorten leiden tot uw ellende, maar de meest voorkomende is het rhinovirus, waarvan wordt gedacht dat het verantwoordelijk is voor ten minste 50% van de verkoudheden. Andere virussen die verkoudheid kunnen veroorzaken zijn onder meer coronavirus, respiratoir syncytieel virus, griep en para-influenza.
Verkoudheden zorgen ervoor dat veel mensen thuis blijven. De CDC zegt dat hierdoor in de VS elk jaar 22 miljoen schooldagen verloren gaan. Sommige schattingen zeggen dat Amerikanen 1 miljard verkoudheden per jaar hebben.
Voor meer details, zie Veelvoorkomende verkoudheidsoorzaken.
Hoe een verkoudheid begint
Je kunt het krijgen van een andere persoon die besmet is met het virus. Dit kan gebeuren door direct fysiek contact met iemand die verkouden is, of door een oppervlak aan te raken dat besmet is met hun ziektekiemen - zoals een computertoetsenbord, deurknop of lepel --- en dan je neus of mond aan te raken. Je kunt het ook opvangen door geïnfecteerde druppeltjes in de lucht die vrijkomen door niezen of hoesten.
Een verkoudheid begint wanneer een virus zich hecht aan het slijmvlies van je neus of keel. Je immuunsysteem - de verdediging van het lichaam tegen ziektekiemen - stuurt witte bloedcellen om deze indringer aan te vallen. Tenzij je eerder met die exacte stam van het virus bent in aanraking gekomen, kan de eerste aanval mislukken en stuurt je lichaam versterkingen. Je neus en keel raken ontstoken en maken veel slijm aan. Met zoveel van je energie gericht op het bestrijden van het verkoudheidsvirus, voel je je moe en ellendig.
Een mythe die moet worden ontkracht: als je koud of nat wordt, word je niet ziek. Maar er zijn dingen die ervoor zorgen dat je snel verkouden wordt. Je hebt bijvoorbeeld meer kans om er een te krijgen als je extreem moe bent, emotioneel in de war bent of allergisch bent met neus- en keelsymptomen.
Veel voorkomende verkoudheidssymptomen
Als een verkoudheid toeslaat, kun je symptomen hebben zoals:
- Kriebelende of zere keel
- Niezen
- Verstopte neus
- Waterige ogen
- Slijm loopt van je neus naar je keel
Ernstige symptomen, zoals hoge koorts of spierpijn, kunnen een teken zijn dat u griep heeft in plaats van verkoudheid.
Voor meer details, zie Verkoudheidssymptomen: wat u zou kunnen voelen.
Kinderen en verkoudheid
Kinderen hebben ongeveer 5-7 verkoudheden per jaar. Een groot deel van de reden: ze brengen tijd door op school of in kinderdagverblijven waar ze het grootste deel van de dag in nauw contact staan met andere kinderen. Ook zijn kinderen niet zo gewetensvol als ze in de holte van hun arm niezen of vaak hun handen wassen - om nog maar te zwijgen van het thuishouden van hun handen. Ze hebben misschien geen immuniteit opgebouwd tegen zoveel soorten (of soorten) verkoudheid als een volwassene.
Voor uitgebreide informatie, zie Kinderen en verkoudheid.
Voorbereiden op het koude seizoen
In de VS vinden de meeste verkoudheden plaats tijdens de herfst en winter. Beginnend eind augustus of begin september, stijgt het tarief langzaam gedurende een paar weken en blijft hoog tot maart of april, wanneer het da alt. De reden kan deels te maken hebben met de opening van scholen. Koud weer kan ook een rol spelen omdat het ertoe leidt dat je meer tijd binnenshuis doorbrengt met minder luchtcirculatie, waar je in nauwer contact bent met mensen die besmettelijk zijn.
Veranderingen in de luchtvochtigheid in verschillende seizoenen kunnen ook van invloed zijn op hoe vaak mensen ziek worden. De meest voorkomende verkoudheidsvirussen overleven beter buiten het lichaam. Ook kan koud weer de binnenkant van je neus droger maken en kwetsbaarder maken voor een infectie door een virus.
Wanneer moet je de dokter bellen over een verkoudheid
De meeste verkoudheden duren ongeveer 7 tot 10 dagen, maar als je symptomen aanhouden, moet je misschien de dokter bellen. Soms leidt verkoudheid tot een infectie door bacteriën in uw longen, sinussen of oren. Als dat gebeurt, kan uw arts antibiotica voorschrijven, die tegen bacteriën werken, maar niet tegen virussen.
Voor meer details, zie Complicaties van verkoudheid.
Meer vragen over verkoudheid?
Meer info nodig over verkoudheid? Zie 10 vragen over verkoudheid.
Aanbevolen:
Vitamine D-tekort: 6 oorzaken, veel voorkomende symptomen & Gezondheidsrisico's
Als je de zon mijdt, last hebt van melkallergieën of een strikt veganistisch dieet volgt, loop je mogelijk risico op een vitamine D-tekort. Vitamine D, ook wel de zonnevitamine genoemd, wordt door het lichaam aangemaakt als reactie op blootstelling van de huid aan zonlicht.
Veel voorkomende hardloopblessures: oorzaken, preventie en behandeling
Hardloopblessures ontstaan meestal als je jezelf te hard pusht. De manier waarop je lichaam beweegt speelt ook een rol. Je kunt er veel voorkomen. Hier is hoe. 1. Runner's knee. Dit is een veel voorkomende overbelastingsblessure. Runner's knee heeft verschillende oorzaken.
Kinderen en verkoudheid: symptomen, oorzaken, preventie, behandelingen en meer
Nest, hoest en klaagt uw kind over keelpijn? Er is geen ouder op de planeet die er niet is geweest. Ontdek hoe u die verkoudheidssymptomen onder controle kunt houden en hoe u kunt voorkomen dat uw kind de volgende keer ziek wordt. Wat is een verkoudheid?
Meer dan alleen een verkoudheid: sinusitis, verkoudheid op de borst en oorontsteking
Je moet hoesten, je keel is pijnlijk en je neus is verstopt. Klinkt als een verkoudheid, toch? Het kan meer zijn dan dat als je al meer dan een week snuift, of als je symptomen erger lijken te worden. Hier leest u hoe u een idee krijgt van waardoor u zich onder het weer voelt.
Kinderen Veel voorkomende huidallergieën: eczeem, huiduitslag, netelroos en zwelling
Allergieën zorgen er niet alleen voor dat kinderen niezen en piepen. Ze kunnen ook op de huid van uw kind verschijnen. Een reactie kan verschillende vormen aannemen. Eczeem Ten minste 10% van de kinderen over de hele wereld heeft eczeem.