Astma feiten en informatie

Inhoudsopgave:

Astma feiten en informatie
Astma feiten en informatie
Anonim

1. Hoe kan ik een astma-aanval voorkomen?

Er zijn veel dingen die u kunt doen om verergering van uw astma en een astma-aanval te voorkomen. Enkele van de belangrijkste zijn:

  • Atma-triggers minimaliseren. Mensen met astma kunnen een actieve rol spelen bij het beheersen van hun toestand door de dingen te identificeren die hun astma-aanvallen veroorzaken en maatregelen te nemen om deze triggers thuis en op het werk of op school. Als katten en honden bijvoorbeeld uw astma veroorzaken, zal het niet hebben van een kat of hond of het minimaliseren van blootstelling aan hun huidschilfers (huid, speeksel en urine) helpen om de frequentie en ernst van astma-aanvallen te verminderen. Als er een situatie is waarin u de trigger niet kunt vermijden, kan voorbehandeling met geschikte medicijnen die door uw arts zijn voorgeschreven, symptomen helpen voorkomen.
  • Neem uw astmamedicijn. Veel mensen met chronische astma nemen medicijnen (meestal een inhalatiecorticosteroïd) die de ontsteking van de luchtwegen verminderen. Studies tonen aan dat het dagelijks innemen van deze medicijnen het risico op astma-aanvallen vermindert. Als uw arts u dagelijks astmamedicatie voorschrijft, is het belangrijk dat u deze inneemt zoals voorgeschreven.
  • Stop met roken.
  • Krijg jaarlijkse griepprikken, samen met een longontstekingvaccin als je er een moet hebben.

2. Hoe kan ik mijn allergieën ontdekken?

Als u vermoedt dat u allergieën heeft als oorzaak van uw astma, vraag dan uw arts om u door te verwijzen naar een door de raad gecertificeerde allergoloog die huidtesten of andere procedures kan uitvoeren die nodig zijn om uw allergieën goed te identificeren.

3. Mijn astma verergert wanneer ik pijnmedicatie neem. Waarom?

Een mogelijkheid is dat u gevoelig bent voor aspirine en niet-steroïde anti-inflammatoire medicijnen (NSAID's, waaronder Advil, Motrin, Aleve of Naprosyn). Dit is een ernstige astma-trigger en u moet al deze medicijnen volledig vermijden. Uw arts zou u ook moeten zien, zodat zij dit probleem kunnen beoordelen. Acetaminophen (Tylenol) is vaak veilig te gebruiken voor de behandeling van pijn en/of koorts.

4. Wat zijn de bijwerkingen van mijn bronchodilatatormedicijn?

Bijwerkingen van luchtwegverwijders zijn:

  • Snelle hartslag
  • Hoofdpijn
  • Nervositeit
  • Tremor

Deze bijwerkingen van luchtwegverwijders komen vaker voor bij orale vormen (pillen en vloeistoffen die u doorslikt) dan bij geïnhaleerde vormen. Soms kunnen deze echter zelfs bij geïnhaleerde vormen voorkomen. Ze verdwijnen over het algemeen als uw lichaam zich aanpast aan de medicatie. Als ze hinderlijk zijn of blijven optreden, moet u contact opnemen met uw arts.

5. Kunnen astmamedicijnen mijn baby beïnvloeden als ik zwanger ben?

Het is normaal dat aanstaande moeders zich ongemakkelijk voelen bij het nemen van medicijnen tijdens de zwangerschap. Als een zwangere vrouw echter astma heeft, is het vooral belangrijk dat hun astma goed onder controle is, niet alleen voor hun eigen gezondheid, maar ook voor de gezondheid en ontwikkeling van hun ongeboren kind. Als u zwanger bent of overweegt zwanger te worden, bespreek uw astma dan met uw arts zodat uw luchtwegen kunnen worden gestabiliseerd en passende medicijnen kunnen worden voorgeschreven. De risico's van ongecontroleerd astma tijdens de zwangerschap zijn groter dan de risico's van noodzakelijke voorgeschreven astmamedicijnen.

6. Hoe kan ik astmasymptomen na inspanning voorkomen?

Je moet lichaamsbeweging niet vermijden vanwege inspanningsastma. Inhalatiemedicijnen die voorafgaand aan het sporten worden ingenomen, kunnen gewoonlijk helpen bij het beheersen en voorkomen van door inspanning veroorzaakte astmasymptomen. De voorkeursmedicijnen zijn kortwerkende bèta-2-agonisten zoals albuterol.

Naast het nemen van astmamedicijnen, kan een warming-up voorafgaand aan het sporten een aanval helpen voorkomen. Voor mensen met bekende allergieën, moet buiten lichaamsbeweging worden beperkt tijdens dagen met veel pollen. Buiten sporten moet ook worden beperkt als de temperaturen erg laag zijn of de luchtvervuiling hoog is. De aanwezigheid van virale infecties, zoals verkoudheid, kan ook de symptomen verergeren, dus het is het beste om je lichaamsbeweging te beperken als je ziek bent.

7. Ik ben op het werk blootgesteld aan stoffen die mijn astma verergeren. Wat kan ik doen om dit te voorkomen?

Over het algemeen geldt dat als astmasymptomen erger zijn op dagen dat u werkt en verbeteren wanneer u voor langere tijd thuis bent (weekends, vakanties) en vervolgens weer optreden wanneer u weer aan het werk gaat, beroepsastma moet worden overwogen. Dit kan verband houden met een allergie of een irriterende reactie door blootstelling aan triggers op de werkplek. Het identificeren en vermijden van triggers en het starten van een geschikt medisch behandelplan zal helpen om uw luchtwegen te stabiliseren en de symptomen te verminderen. Vraag uw arts om u door te verwijzen naar een specialist, bij voorkeur een allergoloog, om het juiste behandelingsprogramma te starten.

8. Ik heb maagzuur; Kan het astma verergeren?

Maagzuur is vaak een teken van een ziekte die GERD (gastro-oesofageale refluxziekte) wordt genoemd. Hoewel studies een verband tussen astma en GERD hebben aangetoond, is de exacte relatie onzeker. GERD kan astmasymptomen verergeren en astma moeilijker te behandelen maken. Als u hoest heeft die niet volledig wordt verholpen door uw astmamedicatie in te nemen, informeer dan uw arts. GERD kan een van de redenen zijn dat dit gebeurt.

9. Ik heb allergieën voor mijten en schimmels; Hoe vermijd ik ze?

Als je allergisch bent voor mijten en schimmels, zijn de volgende manieren om huisstofmijt en schimmel te vermijden:

Huisstofmijten

  • Omhul kussens, matrassen en boxsprings met allergeenbestendige hoezen met ritssluiting.
  • Was al het beddengoed één keer per week in warm water.
  • Niet-tapijtvloeren zijn het beste. Kom je niet van je vloerbedekking af, stofzuig dan vaak met een HEPA-filter. Draag een masker tijdens het stofzuigen. Als uw kind astma heeft, mag u niet stofzuigen als het in de kamer is. Producten die huisstofmijt uit tapijt verwijderen (zoals Acarosan) kunnen worden gekocht. Uw astmazorgverlener kan u informatie geven over deze producten.
  • Vermijd gordijnen en gordijnen. Gebruik gewone zonwering in plaats van mini-jaloezieën. Wasbare gordijnen moeten om de twee tot vier weken in warm water worden gewassen.
  • Stof alle oppervlakken regelmatig af met een vochtige doek, inclusief lampenkappen en vensterbanken.
  • Houd rommel onder controle. Speelgoed en boeken moeten worden bewaard in gesloten boekenplanken, laden of kasten.
  • Vervang traditionele knuffels door wasbare knuffels.
  • Bewaar alle kleding in laden en kasten. Houd lades en kasten gesloten.
  • Bedek luchtkanalen met filters. Verander deze als ze vuil zijn.
  • Kussens en beddengoed mogen geen veren bevatten.
  • Houd de luchtvochtigheid binnenshuis laag (minder dan 50%). Gebruik indien nodig een luchtontvochtiger.
  • Verwissel regelmatig filters op verwarmingen en airconditioners.

Schimmel en meeldauw

  • Lucht vochtige, vochtige ruimtes regelmatig uit. Gebruik een luchtontvochtiger om de luchtvochtigheid lager dan 50% te houden.
  • Gebruik indien mogelijk airconditioners.
  • Maak badkamers regelmatig schoon met producten die schimmel doden en voorkomen. Gebruik afzuigventilatoren om stoom af te voeren. Bekleed de badkamer niet.
  • Houd kamerplanten uit de slaapkamers.
  • Voeg tijdens het schilderen schimmelremmer toe aan de verf om te voorkomen dat schimmel groeit.
  • Vermijd bronnen van schimmel buitenshuis, zoals natte bladeren of tuinafval.

10. Wat moet ik doen als ik een astma-aanval heb?

Een astma-aanval is een plotselinge verergering van astmasymptomen veroorzaakt door het aanspannen van de spieren rond uw luchtwegen (bronchospasme). Als u een astma-aanval krijgt, volg dan onmiddellijk de "Rode Zone" of noodinstructies in uw astma-actieplan. Als u moeite heeft met ademhalen, lopen of praten, of als u blauwe lippen of vingernagels heeft, bel 911

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Oefeningen voor Pectus Excavatum: beste weddenschappen, aan de slag en meer
Lees verder

Oefeningen voor Pectus Excavatum: beste weddenschappen, aan de slag en meer

Pectus excavatum is een aandoening waarbij het borstbeen naar binnen groeit, waardoor de borst een ingestort uiterlijk krijgt. Ook bekend als trechterborst of verzonken borstkas, wordt het zowel bij kinderen als bij volwassenen aangetroffen, maar het wordt meestal opgemerkt wanneer een snelle groeispurt plaatsvindt tijdens de puberteit.

Brachydactylie: wat het is en wat het betekent voor uw gezondheid
Lees verder

Brachydactylie: wat het is en wat het betekent voor uw gezondheid

Brachydactylie is een aangeboren aandoening waarmee een persoon wordt geboren. Het leidt ertoe dat iemands vingers en tenen veel korter zijn dan gemiddeld in vergelijking met de algemene grootte van hun lichaam. Er zijn meerdere soorten brachydactylie die de vingers en tenen verschillend beïnvloeden.

Wat is een kinderarts? Wat ze doen, wanneer je er een zou moeten zien, wat te verwachten?
Lees verder

Wat is een kinderarts? Wat ze doen, wanneer je er een zou moeten zien, wat te verwachten?

Een kinderarts is een arts die gespecialiseerd is in de zorg voor kinderen vanaf de geboorte tot in de kindertijd. Kindergeneeskunde omvat een breed scala aan gezondheidsdiensten, van preventieve zorg tot het diagnosticeren en behandelen van verschillende ziekten en aandoeningen.