2024 Auteur: Kevin Dyson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 23:43
Als je buitenshuis werkt en van plan bent weer aan het werk te gaan nadat je je baby hebt gekregen, moet je veel plannen en organiseren voordat je met zwangerschapsverlof gaat.
Werkkwesties om over na te denken zijn:
Plannen voor zwangerschapsverlof
Volgens de wet moeten alle Amerikaanse bedrijven die 50 of meer mensen in dienst hebben, vrouwen die een baby verwachten, ten minste 12 weken zwangerschapsverlof aanbieden - maar die tijd hoeft niet te worden betaald.
Slechts 8% van de bedrijven in de VS biedt enige vorm van betaald zwangerschapsverlof, wat betekent dat je waarschijnlijk ofwel weer aan het werk gaat voordat je er echt klaar voor bent, of dat je onbetaald verlof opneemt. Zodra je zwanger wordt - of zelfs als je net zwanger wilt worden - is het een goed idee om het beleid van je werkgever te onderzoeken.
Sommige vrouwen nemen wat tijd vrij voordat de baby wordt geboren om zich voor te bereiden; anderen wachten letterlijk tot hun water breekt om met verlof te gaan, redenerend dat ze elke minuut van hun toegewezen verlof willen gebruiken met hun nieuwe baby.
Je moet ook met je partner praten over het eventuele verlof dat ze krijgen. Wilt u dat uw partner vrij neemt terwijl u voor het eerst thuis bent met de baby, om u te helpen zich aan te passen, of wilt u liever dat ze verlof opnemen nadat u weer aan het werk bent, waardoor de noodzaak van buiten kinderopvang?
Praat met je werkgever
Naast het officiële zwangerschapsverlof, kun je misschien meer tijd met je baby doorbrengen tijdens vakantie, ziekteverlof, arbeidsongeschiktheid of andere dagen. Vraag wat is toegestaan.
Je kunt je werkgever ook vragen naar opties voor als je terugkomt, waardoor je meer tijd met je baby hebt, zoals:
- Flexibele werkuren (misschien kun je eerst parttime terugkomen)
- Thuiswerkopties
- Taken delen
Als je vertrouwde collega's bij hetzelfde bedrijf hebt die daar al zwangerschapsverlof hebben gehad, is het een goed idee om hun advies te vragen over hoe ze het hebben gedaan, wat voor hen werkte en wat ze zouden wensen' ik had het anders gedaan.
Zorgverzekering
Een ander ding dat u onmiddellijk na het zwanger raken (of zelfs daarvoor) moet doen, is uw ziektekostenverzekering en de zwangerschapsdekking bekijken. Hoe goed is het? Heeft u aanvullende dekking nodig? U zult misschien geschokt zijn om te horen dat hoewel de Zwangerschapsdiscriminatiewet van 1987 vereist dat door de werkgever verstrekte verzekeringspolissen kraamzorg dekken, bedrijven met minder dan 15 werknemers zijn vrijgesteld van dit mandaat.
Als u verlof opneemt op grond van de federale Family Medical Leave Act (FMLA), is uw werkgever verplicht om uw collectieve ziektekostenverzekering, inclusief de dekking van uw gezin, tijdens uw verlof te behouden.(U zult tijdens deze periode nog steeds premie moeten betalen, zelfs als u niet wordt betaald.)
Beschikbaarheid tijdens zwangerschapsverlof
In deze tijd van smartphones, wifi, tablets en laptops hebben veel mensen het gevoel dat ze nooit echt "off the grid" zijn. Het kan verleidelijk zijn voor werkgevers om te proberen wat meer werk uit hun werknemers te halen terwijl ze met verlof zijn - en een nieuwe moeder "die met verlof is" kan zich verplicht voelen om te reageren op "dringende" hulpverzoeken omdat ze niet willen hun baas niet van streek maken.
Voorkom dat je je lastigv alt tijdens je verlof door:
- De tijd nemen om je verantwoordelijkheden te delegeren aan collega's voor de tijd dat je weg bent. Bereid gedetailleerde memo's voor die hen begeleiden bij de verantwoordelijkheden die ze tijdelijk voor je op zich nemen.
- Proberen zoveel mogelijk van je projecten op te ruimen. Het zal je helpen om je meer georganiseerd te voelen, en je collega's zullen het waarderen. Verwijder alle persoonlijke bezittingen van uw bureau.
- De eerste weken geen contact houden met je werkplek, behalve voor felicitaties en het ontvangen van ballonboeketten. Hoe je ook presteert, je zult herstellen van een vermoeiende ervaring. Zelfs als je zou willen bijdragen, ben je waarschijnlijk niet in staat om dat te doen.
- Controleer na die eerste paar weken regelmatig op je werk - misschien een of twee keer per week - om te zien hoe het gaat en om ervoor te zorgen dat je op de hoogte bent als je terugkomt.
- Een "autoreply"-bericht instellen op uw zakelijke e-mailaccount, waarbij u mensen doorverwijst naar de collega's die uw verantwoordelijkheden op zich nemen tijdens uw afwezigheid. (Zorg ervoor dat u zich tijdelijk afmeldt voor nieuwsbrieven of lijsten die u op uw werk-e-mail ontvangt, anders stuurt u elke abonnee "Ik ben niet op kantoor"-antwoorden.)
Denk aan back-upplannen in het geval van zwangerschapscomplicaties zoals een NICU-verblijf, bedrust of een ernstige postpartumbloeding waardoor u 10 dagen in het ziekenhuis moet blijven in plaats van twee.
Hoe meer je van tevoren plant, hoe meer je kunt genieten van je kostbare vrije tijd met je baby!
Aanbevolen:
Wat te verwachten bij een tandartsbezoek voor een volwassene
Een bezoek aan de tandarts hoeft niet iets te zijn om bang voor te zijn. Tandartsen en mondhygiënisten willen helpen, en ze zullen meestal proberen om uw bezoek aan het kantoor zo gemakkelijk mogelijk te maken. Je kunt vaak films of tv kijken.
Wat is een huisarts in de eerste lijn? Wat ze doen, wanneer ze er een moeten zien en wat ze kunnen verwachten
Gezond blijven is meer dan alleen naar de dokter gaan als je ziek bent. Het gaat om het hebben van een zorgteam dat niet alleen uw gezondheidsproblemen en ziektes aanpakt, maar ook een proactieve benadering hanteert om u te helpen gezond te blijven.
Wat is een psycholoog? Wat ze doen, wanneer ze er een moeten zien en wat ze kunnen verwachten
Een psycholoog is een opgeleide professional in de geestelijke gezondheidszorg die mensen helpt gezonde manieren te leren om met geestelijke gezondheidsproblemen om te gaan. Ze kunnen mensen helpen die leven met specifieke aandoeningen, zoals depressie of angst, of mensen die een moeilijke tijd in hun leven doormaken, zoals rouwen om het verlies van een geliefde.
Wat te verwachten bij een oogonderzoek: het eerste jaar van uw baby
Heeft je baby echt een oogonderzoek nodig in het eerste jaar? Absoluut. De dokter moet zijn ogen controleren bij elk bezoek dat eerste jaar. Als uw baby prematuur is en in minder dan 34 weken geboren is, een familiegeschiedenis heeft van staar, oogtumoren en andere erfelijke ziekten, moet een specialist ze controleren terwijl ze nog in de kinderkamer van het ziekenhuis zijn.
Van een stel tot een gezin: hoe een baby het leven verandert
Zoals het gezegde luidt, ga je als stel de verloskamer binnen en ga je als gezin weg. En het is waar - je relatie met je partner zal niet meer hetzelfde zijn als voorheen. Voor veel stellen betekent dit dat seks tot een h alt komt nadat een baby is geboren.