Slechte adem Oorzaken, behandelingen en preventie

Inhoudsopgave:

Slechte adem Oorzaken, behandelingen en preventie
Slechte adem Oorzaken, behandelingen en preventie
Anonim

Slechte adem, medisch halitose genoemd, kan het gevolg zijn van slechte tandheelkundige gewoonten en kan een teken zijn van andere gezondheidsproblemen. Een slechte adem kan ook verergeren door het soort voedsel dat je eet en andere ongezonde leefgewoonten. U kunt thuis en met de hulp van uw tandarts of arts stappen ondernemen om halitose te voorkomen en te behandelen.

Hoe beïnvloedt voedsel de ademhaling?

Kortom, al het gegeten voedsel begint in je mond te worden afgebroken. Ook wordt voedsel opgenomen in uw bloedbaan en verplaatst naar de longen, wat invloed heeft op de lucht die u uitademt. Als je voedsel eet met een sterke geur (zoals knoflook of uien), zal poetsen en flossen - zelfs mondwater - de geur slechts tijdelijk verdoezelen. De geur zal pas volledig verdwijnen als het voedsel door je lichaam is gegaan. Andere veel voorkomende voedingsmiddelen die een slechte adem kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

  • Kaas
  • Pastrami
  • Bepaalde kruiden
  • Sinaasappelsap of frisdrank
  • Alcohol

Evenzo kunnen lijners die niet vaak genoeg eten, een slechte adem krijgen. Wanneer je lichaam vet afbreekt, komen er chemicaliën vrij die je adem een onaangename geur kunnen geven.

Waarom veroorzaken slechte gewoonten een slechte adem?

Als u uw tanden niet dagelijks poetst en flost, kunnen er voedseldeeltjes in uw mond achterblijven, wat de groei van bacteriën tussen de tanden, rond het tandvlees en op de tong bevordert. Dit veroorzaakt een slechte adem. Ontsteking van het tandvlees (gingivitis) door slechte mondhygiëne kan ook een slechte adem veroorzaken.

Bovendien kunnen geurveroorzakende bacteriën en voedseldeeltjes een slechte adem veroorzaken als het kunstgebit niet goed wordt schoongemaakt.

Roken of pruimtabakproducten kunnen ook een slechte adem veroorzaken, vlekken op de tanden veroorzaken, uw vermogen om voedsel te proeven verminderen en uw tandvlees irriteren.

Welke gezondheidsproblemen zijn geassocieerd met een slechte adem?

Aanhoudende slechte adem of een slechte smaak in de mond kan een waarschuwing zijn voor tandvleesontsteking (parodontitis). Tandvleesaandoeningen worden veroorzaakt door de opeenhoping van tandplak op de tanden. Bacteriën veroorzaken toxines die het tandvlees irriteren. Als de tandvleesziekte onbehandeld blijft, kan dit het tandvlees en het kaakbot beschadigen.

Andere tandheelkundige oorzaken van slechte adem zijn onder meer slecht passende tandheelkundige apparaten, schimmelinfecties in de mond en gaatjes.

De medische aandoening droge mond (ook wel xerostomie genoemd) kan ook een slechte adem veroorzaken. Speeksel is nodig om de mond te bevochtigen, zuren geproduceerd door tandplak te neutraliseren en dode cellen weg te spoelen die zich ophopen op de tong, het tandvlees en de wangen. Als deze cellen niet worden verwijderd, ontbinden ze en kunnen ze een slechte adem veroorzaken. Een droge mond kan een bijwerking zijn van verschillende medicijnen, speekselklierproblemen of continu ademen door de mond. De ochtendademhaling is zelfs erger voor mensen die slapen met hun mond open.

Veel andere ziekten en aandoeningen kunnen een slechte adem veroorzaken, waaronder:

  • Seizoensgebonden allergieën
  • Luchtweginfecties zoals longontsteking of bronchitis
  • Langdurige (chronische) sinusitis
  • Postnasale infusie
  • Diabetes
  • Chronisch zure reflux
  • Gastro-intestinale problemen
  • Chronische longinfectie
  • Lever- of nierproblemen

Wat kan ik doen om een slechte adem te voorkomen?

Er zijn enkele snelle en gemakkelijke manieren om een slechte adem uit te bannen. Onthoud dat de geur van wat je eet kan blijven hangen totdat het voedsel volledig uit je systeem is verdwenen - tot 3 dagen later!

Slechte adem kan worden verminderd of voorkomen als u:

  • Beoefen een goede mondhygiëne. Poets tweemaal per dag met fluoridetandpasta om voedselresten en tandplak te verwijderen. Poets tanden na het eten (houd een tandenborstel op het werk of op school om na de lunch te poetsen). Vergeet niet om ook de tong te poetsen, of gebruik een tongschraper. Bacteriën op je tong kunnen bijdragen aan een slechte adem. Als je na een ma altijd niet kunt poetsen, spoel je mond dan goed met water om de vastzittende stukjes in ieder geval los te maken en los te maken. Vervang je tandenborstel elke 2 tot 3 maanden of na een ziekte. Gebruik eenmaal per dag floss of een interdentale reiniger om voedseldeeltjes en tandplak tussen de tanden te verwijderen. Twee keer per dag spoelen met een antibacterieel mondwater. Antiseptisch mondwater kan bacteriën helpen doden die een slechte adem en tandplak veroorzaken, wat kan leiden tot gingivitis, een vroege, milde vorm van tandvleesontsteking. Het toevoegen van een fluoridespoeling aan uw dagelijkse routine kan tandbederf helpen voorkomen. Het kunstgebit moet 's nachts worden verwijderd en grondig worden schoongemaakt voordat u het de volgende ochtend in uw mond plaatst. Reinig beugels en houders zoals voorgeschreven door uw tandarts.
  • Ga regelmatig naar uw tandarts - minstens twee keer per jaar. Ze zullen een mondeling examen doen en een professionele gebitsreiniging doen en zullen parodontitis, een droge mond of andere problemen die de oorzaak kunnen zijn van een slechte adem, opsporen en behandelen.
  • Stop met roken en pruimproducten op basis van tabak. Vraag je tandarts om tips om van de gewoonte af te komen.
  • Drink veel water. Hierdoor blijft je mond vochtig. Het kauwen van suikervrije kauwgom of het zuigen op suikervrij snoep stimuleert ook de aanmaak van speeksel, wat helpt om voedseldeeltjes en bacteriën weg te spoelen. Kauwgom en pepermuntjes met xylitol zijn het beste.
  • Eet meer fruit en groenten en minder vlees. Appels, wortelen, selderij en andere harde groenten en fruit helpen om geurveroorzakende tandplak en voedseldeeltjes uit je mond te verwijderen.
  • Houd een logboek bij van het voedsel dat je eet. Als u denkt dat ze een slechte adem veroorzaken, breng het logboek dan naar uw tandarts om te bekijken. Maak ook een lijst van de medicijnen die u neemt. Sommige medicijnen kunnen een rol spelen bij het creëren van mondgeuren.

Wie behandelt een slechte adem?

In de meeste gevallen kan uw tandarts de oorzaak van een slechte adem behandelen.

Als uw tandarts vaststelt dat uw mond gezond is en de geur niet van orale oorsprong is, kunt u worden doorverwezen naar uw huisarts of naar een specialist om de geurbron en het behandelplan te bepalen. U kunt een lijst met uw medicijnen met hen doornemen om te zien of een van hen kan bijdragen aan het probleem. Werk met hen samen om diabetes, allergieën en andere aandoeningen onder controle te houden.

Als de geur bijvoorbeeld te wijten is aan tandvleesaandoeningen, kan uw tandarts de ziekte behandelen of u doorverwijzen naar een parodontoloog, een tandarts die gespecialiseerd is in de behandeling van tandvleesaandoeningen.

Welke producten kan ik gebruiken om een slechte adem te elimineren?

Een antiseptisch mondwater kan bacteriën helpen elimineren die een slechte adem veroorzaken. Voor een droge mond kan uw tandarts kunstmatig speeksel aanbevelen. Vraag uw tandarts welk product het beste voor u is.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Epidermolysis Bullosa: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling
Lees verder

Epidermolysis Bullosa: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling

Epidermolysis bullosa is een zeldzame genetische aandoening die de huid zo kwetsbaar maakt dat ze bij de minste aanraking kan scheuren of blaren. Kinderen die ermee geboren worden, worden vaak "vlinderkinderen" genoemd omdat hun huid zo kwetsbaar lijkt als een vlindervleugel.

Achalasie: is het maagzuur, GERD of erger?
Lees verder

Achalasie: is het maagzuur, GERD of erger?

Wat is achalasie? Achalasie treedt op wanneer de processen die voedsel naar je maag verplaatsen niet werken zoals zou moeten. Om voedsel en vloeistoffen van uw mond naar uw maag te laten gaan, moeten er twee dingen gebeuren nadat u hebt ingeslikt.

Congenitale hypotrichose: aangeboren aplasie, driehoekige alopecia en meer
Lees verder

Congenitale hypotrichose: aangeboren aplasie, driehoekige alopecia en meer

Hypotrichose is de term die dermatologen gebruiken om een toestand van geen haargroei te beschrijven. In tegenstelling tot alopecia, dat haaruitval beschrijft waar voorheen haargroei was, beschrijft hypotrichose een situatie waarin er in de eerste plaats geen haargroei was.