Dubbeldarmreiniging & Natuurlijke Detox: Voordelen & Risico's

Inhoudsopgave:

Dubbeldarmreiniging & Natuurlijke Detox: Voordelen & Risico's
Dubbeldarmreiniging & Natuurlijke Detox: Voordelen & Risico's
Anonim

Wat is een dubbele puntreiniging?

Een dubbele puntreiniging is het uitspoelen van uw dikke darm.

De praktijk van natuurlijke colonzuivering of colonirrigatie gaat terug tot het oude Griekenland. Het werd populair in de VS in de vroege jaren 1900. Maar de theorieën erachter verloren hun steun en het raakte uit de gratie. De laatste tijd is het reinigen van de dikke darm - met behulp van thee, enzymen of irrigatie van de dikke darm - echter populairder geworden.

Is dubbele puntzuivering goed voor u? Wetenschappelijk onderzoek naar dubbele puntzuivering is uiterst beperkt. Er is geen goed bewijs voor de meeste beweringen die de beoefenaars ervan maken. En de bijwerkingen kunnen variëren van mild tot ernstig.

Manieren om je dikke darm te reinigen

Er zijn twee belangrijke methodes om de dubbele punt te reinigen. Je kunt producten kopen of je kunt naar een dokter gaan voor een darmspoeling.

Dubbeldarmreiniging met poedervormige of vloeibare supplementen. Sommige supplementen die worden gebruikt voor het reinigen van de dikke darm, neem je via de mond. Anderen neem je via het rectum. Hoe dan ook, het idee is om de dikke darm te helpen de inhoud ervan te verdrijven. U vindt deze producten op internet of in natuurvoedingswinkels, supermarkten of apotheken. Ze omvatten:

Klysma's

Laxeermiddelen - zowel stimulerende als niet-stimulerende soorten

Kruidenthee

Enzymen

Magnesium

Kolonreiniging met irrigatie van de dikke darm (hoge colon). De eerste moderne colonmachine werd ongeveer 100 jaar geleden uitgevonden. Tegenwoordig voeren colonhygiënisten of colonhydrotherapeuten colonirrigaties uit. Colon-irrigaties werken enigszins als een klysma, maar er is veel meer water bij betrokken. Terwijl u op een tafel ligt, spoelt een lagedrukpomp of een op zwaartekracht gebaseerd reservoir enkele liters water door een buisje dat in uw rectum is ingebracht.

Nadat het water in de dikke darm is gekomen, kan de therapeut uw buik masseren. Dan laat je het water los als een normale stoelgang; het proces spoelt de vloeistoffen en het afval weg. De therapeut kan het proces herhalen en een sessie kan tot een uur duren.

De beoefenaar kan verschillende waterdrukken en temperaturen gebruiken en kan water al dan niet combineren met enzymen, kruiden, koffie of probiotica. Probiotica zijn supplementen die nuttige bacteriën bevatten.

Wat is de theorie achter natuurlijke reiniging van de dikke darm?

Een van de belangrijkste theorieën achter het reinigen van de dikke darm is een oud geloof dat de theorie van auto-intoxicatie wordt genoemd. Dit is de overtuiging dat onverteerd vlees en andere voedingsmiddelen slijmophoping in de dikke darm veroorzaken. Deze ophoping produceert gifstoffen, zo luidt de theorie, die in de bloedsomloop terechtkomen en het lichaam vergiftigen.

Sommige mensen beweren dat deze gifstoffen een breed scala aan symptomen veroorzaken, zoals:

Vermoeidheid

Hoofdpijn

Gewichtstoename

Lage energie

Op het eerste gezicht is het idee dat gifstoffen opnieuw door het lichaam worden opgenomen, logisch. Rectale zetpillen worden immers gebruikt om snel medicijnen toe te dienen, maar de hele theorie van auto-intoxicatie is weerlegd.

Mogelijke voordelen van darmreiniging

De gezondheidsclaims van producenten van producten voor het reinigen van de dikke darm en beoefenaars van darmirrigatie zijn breed en verstrekkend. Hun belangrijkste doel is om de dikke darm te zuiveren van grote hoeveelheden stilstaand, zogenaamd giftig afval dat zich op de dikke darmwanden heeft vastgezet. Als je dat doet, zeggen ze, zal je lichaam beter werken.

Mogelijke voordelen zijn:

Verbetering van de mentale vooruitzichten

Verbetering van het immuunsysteem

Afvallen

Het risico op darmkanker verminderen

Kwaliteitswetenschappelijk onderzoek ontbreekt om te bepalen of een dubbele puntzuivering al dan niet nuttig is.

Is natuurlijke reiniging van de dikke darm nodig?

Is de stoelgang voldoende om de dikke darm te zuiveren? We weten wel dat het lichaam alleen het volgende kan:

Natuurlijke bacteriën in de dikke darm kunnen voedselverspilling ontgiften.

De lever neutraliseert ook gifstoffen.

Slijmvliezen in de dikke darm kunnen voorkomen dat ongewenste stoffen opnieuw in het bloed en de weefsels terechtkomen.

De bekleding van de darmen regenereert zichzelf sneller dan enig ander weefsel in het lichaam, waardoor een opeenhoping van schadelijk materiaal wordt voorkomen.

Het normale aantal stoelgangen varieert van persoon tot persoon.

Het verhogen van het aantal stoelgangen verbetert het gewichtsverlies niet. Dat komt omdat het lichaam de meeste calorieën opneemt voordat ze de dikke darm bereiken.

Risico's van darmreiniging

"Natuurlijk" betekent niet noodzakelijkerwijs veilig. De overheid reguleert geen natuurlijke producten voor het reinigen van de dikke darm, dus hun potentie, veiligheid en zuiverheid kan niet worden gegarandeerd. En elke staat heeft zijn eigen regels over het al dan niet of niet, beoefenaars moeten een professionele licentie hebben.

Het is altijd een goed idee om met uw arts te praten voordat u met een nieuwe praktijk begint, zoals het reinigen van de dikke darm.

Er zijn enkele potentiële risico's en bijwerkingen, waaronder:

Uitdroging

Overgeven, misselijkheid, krampen

Duizeligheid, een teken van uitdroging

Minerale onbalans

Elektrolytenonbalans

Bacteriële onbalans en infectie

Potentiële interferentie met medicatieabsorptie op de dag van de procedure

Darmperforatie

Infectie

Uitputting van nuttige normale darmflora, tenzij vervangen (d.w.z. probiotica)

Nierfalen

Let op,als de therapeut een stof aan het water toevoegt tijdens het spoelen van de dikke darm, loop je het risico op een allergische reactie.

Risico op bijwerkingen neemt toe als u: heeft

Diverticulitis

colitis ulcerosa

ziekte van Crohn

Ernstige aambeien

Tumoren in uw rectum of dikke darm

Recente darmoperatie

Hartziekte of nierziekte

Wat kunt u nog meer doen om de gezondheid van de dikke darm te verbeteren?

Watch What You Eat: Uw voedingskeuzes - niet wat u door uw dikke darm spoelt - kan de grootste invloed hebben op de gezondheid van de dikke darm, waardoor uw risico op darmkanker wordt verlaagd en uw algehele gezondheid.

Vezelrijk voedsel:Het verhogen van zowel oplosbare als onoplosbare vezels kan helpen bij een breed scala aan gastro-intestinale problemen, waaronder constipatie, diverticulaire aandoeningen en colorectale kanker. De typische Amerikaan verbruikt ongeveer 15 gram per dag, maar je hebt dichter bij 25-30 gram nodig. Als er geen glutenproblemen zijn, voeg dan bronnen toe van zowel onoplosbare vezels, zoals granen en volle granen, als oplosbare vezels, zoals zemelen, wat fruit, sommige groenten en havermout.

Drink meer water: Drink veel, maar drink met mate alcohol.

Vermijd: Blijf uit de buurt van tabak en beperk rood vlees om uw kans op darmkanker laag te houden.

Laat u screenen: Laat u vanaf 50 jaar screenen op darmkanker, of eerder als uw arts dit adviseert.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Epidermolysis Bullosa: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling
Lees verder

Epidermolysis Bullosa: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling

Epidermolysis bullosa is een zeldzame genetische aandoening die de huid zo kwetsbaar maakt dat ze bij de minste aanraking kan scheuren of blaren. Kinderen die ermee geboren worden, worden vaak "vlinderkinderen" genoemd omdat hun huid zo kwetsbaar lijkt als een vlindervleugel.

Achalasie: is het maagzuur, GERD of erger?
Lees verder

Achalasie: is het maagzuur, GERD of erger?

Wat is achalasie? Achalasie treedt op wanneer de processen die voedsel naar je maag verplaatsen niet werken zoals zou moeten. Om voedsel en vloeistoffen van uw mond naar uw maag te laten gaan, moeten er twee dingen gebeuren nadat u hebt ingeslikt.

Congenitale hypotrichose: aangeboren aplasie, driehoekige alopecia en meer
Lees verder

Congenitale hypotrichose: aangeboren aplasie, driehoekige alopecia en meer

Hypotrichose is de term die dermatologen gebruiken om een toestand van geen haargroei te beschrijven. In tegenstelling tot alopecia, dat haaruitval beschrijft waar voorheen haargroei was, beschrijft hypotrichose een situatie waarin er in de eerste plaats geen haargroei was.