2024 Auteur: Kevin Dyson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 23:43
Hartkloppingen geven je het gevoel dat je hart te hard of te snel klopt, een slag overslaat of fladdert. U kunt hartkloppingen opmerken in uw borst, keel of nek.
Ze kunnen hinderlijk of beangstigend zijn. Ze zijn echter meestal niet ernstig of schadelijk en verdwijnen vaak vanzelf. Meestal worden ze veroorzaakt door stress en angst, of omdat je te veel cafeïne, nicotine of alcohol hebt gehad. Ze kunnen ook optreden als je zwanger bent.
In zeldzame gevallen kunnen hartkloppingen een teken zijn van een ernstiger hartaandoening. Raadpleeg uw arts als u hartkloppingen heeft. Roep onmiddellijk medische hulp in als ze komen met:
- Kortademigheid
- Duizeligheid
- pijn op de borst
- Flauwvallen
Nadat uw arts uw medische geschiedenis heeft bekeken en u heeft onderzocht, kan hij tests bestellen om de oorzaak te vinden. Als ze er een vinden, kan de juiste behandeling de hartkloppingen verminderen of wegnemen.
Als er geen onderliggende oorzaak is, kunnen veranderingen in levensstijl helpen, inclusief stressmanagement.
Oorzaken
Er kunnen er veel zijn. Meestal zijn hartkloppingen gerelateerd aan uw hart of is de oorzaak onbekend. Niet-hartgerelateerde oorzaken zijn onder meer:
- Sterke emoties zoals angst, angst of stress. Ze gebeuren vaak tijdens paniekaanvallen.
- Intensieve lichamelijke activiteit
- Cafeïne, nicotine, alcohol of illegale drugs zoals cocaïne en amfetaminen
- Medische aandoeningen, waaronder schildklieraandoeningen, een lage bloedsuikerspiegel, bloedarmoede, lage bloeddruk, koorts en uitdroging
- Hormonale veranderingen tijdens de menstruatie, zwangerschap of vlak voor de menopauze. Soms zijn hartkloppingen tijdens de zwangerschap tekenen van bloedarmoede.
- Medicijnen, waaronder dieetpillen, decongestiva, astma-inhalatoren en sommige medicijnen die worden gebruikt om aritmieën (een ernstig hartritmeprobleem) te voorkomen of om een traag werkende schildklier te behandelen
- Sommige kruiden- en voedingssupplementen
- Abnormale elektrolytniveaus
Sommige mensen hebben hartkloppingen na zware ma altijden die rijk zijn aan koolhydraten, suiker of vet. Soms kan het eten van voedsel met veel mononatriumglutamaat (MSG), nitraten of natrium ze ook veroorzaken.
Als je hartkloppingen krijgt na het eten van bepaalde voedingsmiddelen, kan dit te wijten zijn aan voedselgevoeligheid. Door een voedingsdagboek bij te houden, kun je erachter komen welk voedsel je moet vermijden.
Ze kunnen ook verband houden met hartaandoeningen. Als dat zo is, is de kans groter dat ze aritmie vertegenwoordigen. Hartaandoeningen die verband houden met hartkloppingen zijn onder meer:
- Voorafgaande hartaanval
- Coronaire hartziekte
- Hartfalen
- Hartklepproblemen
- Hartspierproblemen
Bij de dokter
Uw arts zal:
- Geef je een lichamelijk onderzoek
- Neem uw medische geschiedenis op
- Wilt u meer weten over uw huidige medicijnen, dieet en levensstijl
- Vraag naar details over wanneer, hoe vaak en onder welke omstandigheden je hartkloppingen optreden
Soms kan een bloedtest uw arts helpen de oorzaak van uw hartkloppingen te vinden. Andere nuttige tests zijn onder meer:
Elektrocardiogram(EKG): Dit kan worden gedaan terwijl u in rust bent of aan het sporten bent. Dit laatste wordt een stress-ECG genoemd. In beide gevallen registreert de test de elektrische signalen van uw hart en kan ongebruikelijke hartritmes worden gevonden.
Holterbewaking: U draagt een monitor op uw borst. Het registreert continu de elektrische signalen van uw hart gedurende 24 tot 48 uur. Het kan ritmeverschillen identificeren die niet tijdens een ECG zijn opgepikt.
Gebeurtenisregistratie: u draagt een apparaat op uw borst en gebruikt een handheld-gadget om de elektrische signalen van uw hart op te nemen wanneer zich symptomen voordoen.
Röntgenfoto van de borst: Uw arts zal controleren op veranderingen in uw longen die het gevolg kunnen zijn van hartproblemen. Als ze bijvoorbeeld vocht in uw longen vinden, kan dit komen door hartfalen.
Echocardiogram: Dit is een echo van uw hart. Het geeft gedetailleerde informatie over de structuur en functie.
Indien nodig kan uw arts u doorverwijzen naar een cardioloog voor meer onderzoeken of behandelingen.
Behandeling
Dit hangt af van hun oorzaak. Vaak zijn hartkloppingen ongevaarlijk en gaan ze vanzelf weer over. In dat geval is geen behandeling nodig.
Als uw arts geen oorzaak vindt, kan hij u adviseren om de dingen te vermijden die de hartkloppingen kunnen veroorzaken. Strategieën kunnen zijn:
Verlicht angst en stress. Verlaat een stressvolle situatie en probeer kalm te blijven. Angst, stress, angst of paniek kunnen hartkloppingen veroorzaken. Andere veelvoorkomende manieren om kalm te blijven zijn:
- Ontspanningsoefeningen
- Yoga
- Tai chi
- Biofeedback
- Begeleide beelden
- Aromatherapie
Snijd bepaalde voedingsmiddelen, dranken en andere substanties weg. Deze kunnen zijn:
- Alcohol
- Nicotine
- Cafeïne
- Illegale drugs
Vermijd medicijnen die stimulerend werken. Mogelijk moet u uit de buurt blijven van:
- Hoest- en verkoudheidsmedicijnen
- Bepaalde kruiden- en voedingssupplementen
Als veranderingen in levensstijl niet helpen, krijgt u mogelijk medicijnen voorgeschreven. In sommige gevallen zullen dit bètablokkers of calciumkanaalblokkers zijn.
Als uw arts een reden voor uw hartkloppingen vindt, zal hij zich richten op het behandelen van die reden.
Als ze worden veroorzaakt door een medicijn, zal je arts proberen een andere behandeling te vinden.
Als ze een aritmie vertegenwoordigen, kunt u medicijnen of procedures krijgen. U kunt ook worden doorverwezen naar een hartritmespecialist die elektrofysioloog wordt genoemd.
Volgen
Zorg ervoor dat u contact opneemt met uw arts. Vaak zijn hartkloppingen niet ernstig, maar ze kunnen verband houden met abnormale hartkleppen, hartritmeproblemen of paniekaanvallen.
Bel altijd een arts als hartkloppingen van aard veranderen of plotseling toenemen.
Bel meteen 112 als u deze symptomen heeft, samen met hartkloppingen:
- Duizeligheid
- Verwarring
- Lichtheid in het hoofd
- flauwvallen
- Kortademigheid
- Pijn, druk of beklemming op de borst, nek, kaak, armen of bovenrug
Aanbevolen:
Paniekaanvalsymptomen: kortademigheid, hartkloppingen, & Meer
Paniekaanvallen houden plotselinge gevoelens van terreur in die zonder waarschuwing toeslaan. Deze episodes kunnen op elk moment optreden, zelfs tijdens de slaap. Mensen die een paniekaanval ervaren, denken misschien dat ze doodgaan of gek worden.
Hartkloppingen: angst of AFib?
Je hart voelt alsof het aan het racen is of beats overslaat. Er zijn veel redenen waarom dit kan gebeuren. Misschien heb je net goed nieuws gekregen en ben je enthousiast. Het kan zijn dat je op het punt staat een nieuwe baan te beginnen en je nerveus bent.
Waarom we het voedsel eten dat we eten
We leven in een wereld van overvloed, met meer dan genoeg voedsel om uit te kiezen. Dwaal door het gangpad van een supermarkt en verwonder je over de opties in elke categorie. Maar wat beïnvloedt welk voedsel we besluiten te kopen en te eten?
Borstvoeding geven tijdens het liggen: hoe u het effectief en comfortabel doet
Borstvoeding geven betekent vaak voor een langere tijd in één houding blijven, meerdere keren per dag en nacht. Gelukkig kunnen sommige borstvoedingsposities de moeder (of persoon die borstvoeding geeft) gaan liggen en een baby effectief voeden.
Lood in speelgoed: zou het in uw huis op de loer kunnen liggen?
Toen Eleilia Preston beviel van haar eerste kind, was het laatste waar ze zich zorgen over maakte, lood in speelgoed. De thuisblijfmoeder, die zichzelf omschrijft als 'over-the-edge voorzichtig', zorgde ervoor dat de kleine Megan altijd in het zicht was.