Bursitis: soorten, oorzaken, symptomen, behandeling en preventie

Inhoudsopgave:

Bursitis: soorten, oorzaken, symptomen, behandeling en preventie
Bursitis: soorten, oorzaken, symptomen, behandeling en preventie
Anonim

Wat is bursitis?

Bursitis is een ontsteking of irritatie van een slijmbeurszak. Je hebt deze zakjes over je hele lichaam. Ze zijn gevuld met vloeistof die wrijving en wrijving tussen weefsels zoals botten, spieren, pezen en huid verlicht. Bursitis komt vaak voor rond grote gewrichten zoals je schouder, elleboog, heup of knie.

Wat zijn de oorzaken en risicofactoren van bursitis?

Bursitis komt vaak voor bij volwassenen, vooral na de leeftijd van 40.

Het wordt meestal veroorzaakt door herhaalde druk op een gebied of door te veel gebruik van een gewricht. Activiteiten met een hoog risico zijn onder meer tuinieren, harken, timmeren, scheppen, schilderen, schrobben, tennissen, golfen, skiën en gooien. U kunt bursitis ook krijgen door lange tijd verkeerd te zitten of te staan op het werk of thuis, of door niet genoeg uit te rekken voordat u gaat sporten. Plotseling letsel kan soms bursitis veroorzaken.

Naarmate je ouder wordt, kunnen je pezen ook niet goed tegen stress. Ze zijn minder elastisch en gemakkelijker te scheuren.

Als er een probleem is met de structuur van een bot of gewricht (zoals benen met verschillende lengtes of artritis in een gewricht), kan dat een slijmbeurs meer belasten, waardoor slijmbeursontsteking ontstaat. Reacties op medicijnen en stress of ontsteking door andere aandoeningen, zoals reumatoïde artritis, jicht, artritis psoriatica of schildklieraandoeningen, kunnen ook uw risico verhogen.

Schouder
Schouder

Een infectie, vooral met Staphylococcus aureus-bacteriën, kan soms bursitis veroorzaken.

Wat zijn de soorten bursitis?

Bursitis kan uw: beïnvloeden

  • Elleboog
  • Schouder
  • Heup of dij
  • billen
  • Knie
  • Achillespees of hiel

Wat zijn de symptomen van bursitis?

Pijn is het meest voorkomende symptoom van bursitis. Het kan langzaam opbouwen of plotseling en ernstig zijn, vooral als u kalkafzettingen in het gebied heeft. U zult het waarschijnlijk voelen wanneer u het gewricht uitrekt of verlengt, en u heeft mogelijk een beperkt bewegingsbereik, zelfs zonder pijn.

Je joint kan ook zijn:

  • Stijf
  • Gezwollen
  • Rood

Bel uw arts als u: heeft

  • Koorts (meer dan 102 F)
  • Zwelling, roodheid en warmte in het gebied
  • Algemene ziekte of meer dan één gebied dat pijn doet
  • Problemen met het verplaatsen van het gewricht
  • Pijn die langer dan 2 weken aanhoudt

Dit kunnen tekenen zijn van een infectie of een ander probleem dat onmiddellijk medische zorg nodig heeft.

Hoe voorkom je bursitis?

Je kunt bursitis niet altijd voorkomen, maar sommige stappen kunnen je risico verlagen.

  • Gebruik kussens of kussens wanneer u een gewricht op een hard oppervlak laat rusten, bijvoorbeeld als u knielt of zit.
  • Als je aan sport doet, probeer dan dingen door elkaar te halen, zodat je niet steeds dezelfde bewegingen maakt. Opwarmen en strekken voordat je gaat spelen, en gebruik altijd de juiste vorm.
  • Begin langzaam en gemakkelijk als je een nieuwe oefening of sport probeert. Naarmate je kracht opbouwt, kun je meer kracht gebruiken en de beweging vaker doen.
  • Zit niet lang stil.
  • Neem vaak een pauze als je steeds dezelfde bewegingen maakt.
  • Gebruik de hele dag een goede houding.
  • Hip bursitis kan komen doordat het ene been langer is dan het andere. Een steunzool voor orthesen kan helpen.
  • Houd een gezond lichaamsgewicht.
  • Als iets pijn doet, stop er dan mee en raadpleeg uw arts.

Hoe wordt bursitis gediagnosticeerd?

Uw arts zal naar uw symptomen vragen en een lichamelijk onderzoek doen om te zien of het gewricht gezwollen is. Mogelijk hebt u ook tests, waaronder:

  • Beeldvormingstests. Röntgenfoto's kunnen andere problemen uitsluiten die pijn kunnen veroorzaken. MRI en echografie geven uw arts een beeld van uw gewricht.
  • Labtests. Uw arts kan een naald gebruiken om een beetje vloeistof uit uw slijmbeurs te nemen en deze te testen op tekenen van infectie.

Hoe wordt bursitis behandeld?

Volg deze stappen om bursitis te behandelen:

  • Vermijd activiteiten die het erger maken.
  • Rust en til het getroffen gebied op.
  • Gebruik indien nodig krukken of een wandelstok.
  • Plaats een beugel, band of spalk op het gewricht.
  • Ijs het gebied.
  • Neem vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen of naproxennatrium.

Raadpleeg uw arts als u zich na een week niet beter voelt. Ze kunnen u medicijnen geven zoals steroïden, die snel werken om ontstekingen en pijn te verminderen. Uw arts kan pillen voorschrijven om door te slikken of een naald gebruiken om ze in het geïrriteerde gebied te injecteren. Ze kunnen ook pijnstillers injecteren.

Fysiotherapie kan u helpen de spieren te versterken en u meer bewegingsvrijheid in het gewricht te geven.

Als u een geïnfecteerde slijmbeurs heeft, kan uw arts een naald gebruiken om vloeistof te verwijderen. Je hebt waarschijnlijk antibiotica nodig.

Het komt zelden voor, maar je moet misschien geopereerd worden als andere behandelingen niet helpen.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Tekenen dat een student een eetstoornis ontwikkelt
Lees verder

Tekenen dat een student een eetstoornis ontwikkelt

Door Rae Jacobson Eetstoornissen kunnen en zullen voorkomen bij tieners, en zelfs bij jonge kinderen. Maar tijdens de studententijd lopen jonge mensen, vooral jonge vrouwen, het meeste risico om ze te ontwikkelen. De uitdagingen van het studentenleven, die de onderliggende psychische problemen onder druk zetten, creëren wat dr.

Jongens krijgen ook eetstoornissen
Lees verder

Jongens krijgen ook eetstoornissen

Binging, zuivering, jojo-dieet, anorexia. Denk je dat dit meisjesproblemen zijn? Niet zo snel. "Recente gegevens suggereren dat een op de vier mensen met een eetstoornis een man is", zegt Lazaro Zayas, MD. Hij is een psychiater in het Massachusetts General Hospital.

Eetstoornissen: komt vaker voor dan je zou denken voor vrouwen van in de dertig en daarna
Lees verder

Eetstoornissen: komt vaker voor dan je zou denken voor vrouwen van in de dertig en daarna

Je zou kunnen denken aan anorexia en boulimia als adolescente stoornissen, maar het is ook een probleem dat volwassenen teistert. Anorexia, waarbij mensen een intense angst hebben om aan te komen en hun voedselinname drastisch beperken, overschrijdt etnische en sociaaleconomische grenzen.